愛默森說過：「恐懼比世上其他事物更能擊敗一個人。」

非常多人恐懼面對眾人說話，有什麼樣的方式可以讓我們控制臨場恐懼。因為學習公開演講不但能克服羞怯，有同時能建立起勇氣與信心。

以下幾個要點，能幫助大家更快克服臨場恐懼：

一、明白造成演講恐懼心理的幾個事實

·         並非只有你害怕當眾演講

·         適度的臨場恐懼感是有用的

·         許多職業演說家均承認，他們也一樣有臨場恐懼感

·         害怕在群眾之前演講，最主要的原因就是還不習慣在群眾之前演講

二、正確的準備方法

·         別一字字把整篇講稿記下來

·         事先把想法組合安排好

·         在朋友面前訓練

三、下定必會成功的決心

·         對你的題目著迷

·         別去理會那些困擾你的負面影響力

·         鼓舞自己

四、表現信心

泰德羅斯福說：「每個人在開始行動的時候，都會感到害怕。但是沒多久，大家便領悟到，只要你裝作不害怕的樣子，時間一久也就真的不害怕了。」