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我跟幸福有個秘密
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底下是 我跟幸福有個秘密 的內容簡介
生命在於運動!運動鍛煉是積極的休息。
快樂是積極地肯定自我,是緊緊地抓住現在。
生活習慣伴隨而來的疾病,我們可由生活習慣著手來預防。
與其盲目地追求生活的享受,不如細細體味一下眼前的生活。
善於理解幽默的人,容易喜歡別人;善於表達幽默的人,容易被他人喜歡。
要想成功,只需記住這幾句話就行了--知道你在做什麼,愛你做的事,相信你做的事。
快樂才是讓你永遠散發迷人魅力的保證。
要在你感到疲勞之前先休息,讓你每天清醒的時間增加一小時。
我們要學會感恩和知足,只有這樣我們的生活才會真正快樂起來。
學會從工作中獲得樂趣,即在苦中亦能尋樂,那將是你人生成功的祕訣。
睡眠是「向死亡支付的利息」,人們越準時、越充分地去支付這一利息,資本被索回的時間也就越晚。
作者: 徐克強
新功能介紹- 出版社:大拓文化
新功能介紹 - 出版日期:2013/01/14
- 語言:繁體中文
商品網址: 我跟幸福有個秘密
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▲孩子愛咬指甲是壓力大的警訊。(圖/取自everystockphoto)
文/陳芃澄
別再說孩子都沒煩惱!日本育兒網站パピマミ指出,小朋友愛咬指甲是壓力大的警訊,或者是渴望被愛,爸媽看到別急著責備,先抱抱他們給予安全感,再觀察哪邊有異樣。
這樣的孩子敏感、易緊張,情緒尚未成熟找不到宣洩出口,若父母較具有威嚴性、愛干涉,他們其實不敢開口傾訴,咬指甲就成了紓壓管道。這跟家庭因素有關,而先前提到成年了父母還是愛干涉,部分成人也有這樣的習慣,可能是沿襲小時候的習慣,最明顯的是個性急躁、情緒起伏大、壓力??等等,事情如果沒有照自己預期的方向進行、無法控制自身情感,都會出現咬指甲的行為,另外,放牛吃草也會讓小朋友得不到溫暖,為了彌補心裡缺口就咬指甲撫平情緒。
無意識地想咬就咬連本人都不自知,此時斥責只會傷到自尊心,爸媽只要溫柔地握著他們的手就能停止這個舉動,但因為不是一朝一夕就能解決的問題,必須要耐心找出問題根源。回想看看是否平常疏於關懷?下班回家抱抱孩子說句:爸爸媽媽最愛你了!陪伴成長是一帖溫和的處方籤,今天開始就挪出一點時間,製造親子之間的回憶吧!
或者貼上卡通造型的OK蹦、塗上淡淡香味的護手霜、吃糖果跟口香糖轉移注意力,都是可行的方法,但過量會蛀牙,若以上方法都無法解決的話,務必尋求專業,了解背後原因為何,以免成年後出現相同情況。
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