2010-03-04 18:31:31鯤鴻

天然草藥療方_Maria Treben著 讀後重點整理

各類草藥茶、酊劑、膏之做法

一、一般原則

草茶:草藥一茶匙,用熱開水沖泡一杯,浸30秒,將草藥濾出即成。若是藥根或較難釋出成份的草藥,先以冷水浸12小時後,再徐徐加溫至沸騰。一天多杯者,可一次沖足,裝保溫瓶中。

藥洗:藥匙數/滾水公升數,30秒,將草藥濾出即成。潤絲精製法相同

坐浴:心臟部位在水面之上,泡20min,不必擦乾,穿浴袍上床休息,約1h汗自出。

吸劑:將一滿匙藥置容器中,倒入1L熱開水,以毛巾裹頭,吸收蒸氣。

糖漿:淨鮮藥,與未精製蔗糖一層層交錯鋪陳於玻璃或陶瓷容器中,待浸漬沈澱下陷,再續陳疊至完全填滿,以數層塑膠膜將瓶口密封至不透氣,埋花園土中,瓶口上置一塊木板,防塑膠膜刺破。藉地熱的溫和,將藥物與蔗糖混合發酵,八星期後取出,將糖漿倒進大鍋慢慢煮至沸,待冷卻倒進瓶中。

酊劑:按草藥量將裝入玻璃瓶,填入酒精濃度38~40%的穀類酒(若酒精濃度過高,具輕微腐蝕性,會造成皮膚發炎或受傷,破損皮膚切勿使用。因此要以冷開水稀釋後才來當酊液。),將藥物全浸在酒中,密封後置溫暖處數星期。

藥酒:白酒0.25L與草藥一大把,煮沸短暫,將草藥濾出。為一天量,間隔一定時間使用,每次喝一小口。

藥油:草藥量將裝入玻璃瓶,填入食用油,將藥物全浸在油中,密封後置溫暖處數星期,濾出藥物,並將藥物所含之油擰出,去渣。

藥膏:純豬油入鍋加熱融化,將草藥混入油中攪勻,以溫火慢煮至沸騰,即可移開火爐,加上鍋蓋,置一夜待其自然冷卻。再次以溫火加熱至油脂可流透乾淨的細薄棉布,以棉布濾之,確定所有藥草汁液都已混入油中,然後倒入有螺紋的廣口瓶中,貯放在冰箱。

敷藥:淨鮮藥,輾漿狀,逕敷患處,輕覆布。

敷布:將藥置篩中加熱至沸騰灼燙,以紗布包之,直接搵在患處,再以一塊布綁上,不可太緊,可敷數小時,或臨睡前敷,過夜。

 

    用藥須知

乾藥草一匙量,鮮藥就要一滿手把。(鮮藥比乾藥更具效力)

一病出現數種症狀時,鳩合各症狀專治草藥一起浸泡,製成草藥茶綜合劑,不必分別浸泡。(各藥自會到正確的位置,處理自己專屬的治療,彼此間不會造成藥性牴牾與中和,這就是天然草藥的特性)

一天的劑量,切記不可一次喝完,要分開飲用,一口一口慢慢啜飲,比一次猛飲來得有效。

在流感季節,於茶或飲料中加入幾滴瑞典甘汁,是很好的方法。

劑量過高(藥的濃度過高),不會造成身體的不適,也無法提高、加速療效,故劑量適當,最合乎經濟效益,不會造成資源浪費。

治草藥茶不能用煮沸草藥或剛煮沸滾開的水沖泡,否則會破壞草藥所含有效物質成分。

坐浴或全浴後,要上床休息,會自然排出一身汗。

 

二、書中所列草藥之做法、與藥性用途

◎:表示可做為平時預防與保養

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

龍芽草

 

 

 

 

 

 

山金車

2/3瓶,2w

 

 

 

 

 

八仙草

 

 

 

藥洗

2  /  0.5

 

老年性角化病

4大把藥/半公斤豬油

 

老年性角化病

蜂斗菜根

先以冷水浸泡12h,再徐加熱

 

 

 

 

 

白菖蒲根

先以冷水浸泡12h,再徐加熱

 

 

 

 

 

200g/5L冷水浸泡12h,再徐加熱

 

 

 

 

 

金盞花

 

 

 

 

 

 

滿瓶,2w

 

 

 

 

 

滿把/250g

 

膿腫

 

 

 

 

 

老年性角化病

香柏

滿瓶,2w

 

老年性角化病

白屈菜

 

 

 

 

 

 

洋甘菊

 

 

 

 

 

 

3w

 

 

 

 

 

藥洗

滿把/1L

 

 

 

 

 

潤絲精

滿把/1L

 

 

 

 

 

石松

 

 

 

 

 

 

石蓮花

Houseleek Sap

葉汁

 

 

老年性角化病

款冬

花葉等量

 

 

 

 

 

 

可治劇咳,緩和發炎的體素組織,且可袪痰。初春採收黃色花冠,5月採收葉子。

聚合草根

2/1杯,先以冷水浸泡12h,再徐加熱

 

 

 

 

 

2w

 

 

 

 

 

防風草

 

 

 

 

 

 

藥敷

 

 

膿腫

 

 

 

報春花

 

 

 

 

 

 

報春花根

 

 

 

 

 

 

牻牛兒苗

花葉莖,2w

 

 

 

 

 

蒲公英根

1/0.4L,先以冷水浸泡12h,再徐加熱

 

粉刺

 

 

 

蒲公英莖◎Dandelion stems

生食

@d10根清洗時勿將花切除,細嚼。2w

春時花開最具藥效

倦怠無神,可資振作。

黃野芝麻

 

 

 

 

 

 

一枝黃

 

 

 

 

 

 

山楂Hawthorn

 

 

焦慮

 

 

 

等量鮮果及花,2w

 

焦慮

 

 

 

問荊◎Horsetail

 

 

40@d1杯,可防止痛風、關節炎及老年病症。

藥洗

4/1L

 

 

 

 

 

坐浴

100g/5L12h 徐溫之

 

 

 

 

 

敷布

 

 

膿腫

 

 

 

萹蓄

 

 

 

 

 

 

美擷草

 

 

 

 

 

 

玉米鬚

 

 

 

 

 

 

錦葵Mallow

 

 

 

 

 

 

藥洗

2/0.5L,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

過敏(皮膚疹)

 

 

 

馬郁蘭

3w

 

 

 

 

 

繡線菊

 

 

 

 

 

 

2w

 

 

 

 

 

槲寄生◎Mistletoe

1/0.4L,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。槲寄生漿果有毒不得摻雜

@y6w 3w@d3c 2w@d2c 1w@d1c

可調節血壓,使循環系統規律強壯,高低血壓皆可恢復正常。

焦慮

蕁麻◎Nettle

初春嫩芽、秋嫩芽

@d3c早餐前1c,其他時間喝完另2c。要慢慢喝。

可清潔血液,可刺激生產血液細胞。@y@d1c喝一段時間,可增強體力及抵抗力。

粉刺、過敏(皮膚疹)

藥大量

 

 

 

 

 

莖葉200g/1桶,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

 

 

 

 

足浴

鮮莖葉漬冷水加熱

 

 

 

 

 

根酊

春、秋採。2w

 

是卓越的外用療方

大車前Plantain

 

 

 

大車前糖漿◎

 

 

餐前1

具清血作用。

製法:法1:四片鮮葉洗淨切碎,250g蜂蜜、300g粗糖,開水少許,徐熱攪,沸騰前移開,待冷置冰箱。

2:少量鮮葉洗淨,置玻璃瓶,加粗糖,置一段時間,令葉浸潤,再加入剩下鮮葉和糖,至充滿容器,密封埋土中,讓地熱使之發酵。8w取出,將糖漿倒入鍋中徐熱至沸騰移開,冷置玻璃瓶。

大車前、百里香

 

 

 

 

 

 

茖蔥(闊葉蒜Ramsons

 

春天最佳

生食綠葉,做開胃菜

 

2w

 

 

 

 

 

白酒煮鮮葉,沸片刻

 

 

 

 

 

為最佳清血、清胃與清理調整消化系統、可增加抵抗疾病的藥劑。由於乾燥即無藥效,故而可做為酊。

覆盆子葉

 

 

 

 

 

 

丹參

 

 

 

 

 

 

貫葉連翹◎

St John’s Wort

 

@d2c嘬飲

可治療神經系統與心智不協調症的效果。如神經緊張、睡眠不安穩、經期不順。

坐浴

鮮花莖葉或100g乾物,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

 

 

 

 

3w,藥液入暗色小瓶

 

 

 

 

 

薺菜

 

 

 

 

 

 

鮮碎,2w

 

 

 

 

 

酸模

 

 

 

 

 

 

蔊菜與醋

Horseradish

面敷

/酒或水果醋 10d

 

粉刺

腎子草

 

 

 

 

 

 

採正開花,2w

 

 

 

 

 

百里香◎Thyme

 

 

可讓胃感覺舒服,精神清爽,充滿活力,亦可消除晨起咳嗽。可代濃茶與咖啡。

鮮或200g乾藥,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

 

 

 

 

3w

 

 

 

 

 

胡桃葉

Walunt Leaf

1/250ml,先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

粉刺

 

 

 

藥洗

2/0.5L

 

 

 

 

 

野菊苣

 

 

 

 

 

 

野菊苣根

先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

 

 

 

 

心膽草

 

 

 

 

 

 

洋蓍草◎Yarrow

 

@y@d1c啜飲

可減輕經期不順與停經困擾,時常服用可省去不少麻煩。

坐浴

100g(整棵),先以冷水浸泡12h,再徐加熱。

 

 

 

 

 

2w

 

 

 

 

 

瑞典甘汁

Swedish Bitters

蘆薈(可替以龍膽紫根或茵陳)、白芷根、茶子心、天然樟腦、大黃根、一撮番紅花、番瀉葉、解毒草、鬱金香根各10g、巫木香根5g、沒藥5g

置大玻璃瓶,入1.5L的酒,封存2w,封存期間,@d要用力搖動,留置愈久愈有效力。

@d早晚飲用。

預防疼痛與各種疾病的良方。可加入開水或草藥茶中。

膿腫、老年性角化病

 

四季草藥茶◎

屬綜合數種草藥乾物粉混成

款冬花、報春花、紫羅蘭花與葉、兜苔花、酸模花、連錢草花、蕁麻芽、美擷草花與葉、腎子草花與莖葉、草莓芽、黑莓芽、懸鉤子芽、接骨木芽、雛菊、萊姆葉、洋甘菊、繡線菊花、金盞花、車葉草花與莖葉、百里香葉花莖、藥用山薄荷葉花莖、薄荷葉花莖、洋蓍草、小毛蕊花、貫葉連翹花、馬郁蘭葉與花、松樹針葉、八仙草葉花莖、玫瑰花瓣。各等量。

秋季茶◎

預防感冒

接骨木花10g、款冬5g、洋甘菊5g、菩提樹葉5g、碎蒲公英根10g、野草苺葉5g、繡線菊15g1/1杯,熱水泡5min@d3c,早餐前半杯,半小時再半杯,其餘一天中喝完。

春季茶◎

可清血

蕁麻葉15g、鮮接骨木花50g、碎蒲公英根15g、報春草50g1/1杯,熱水泡半min @d2c,可加蜂蜜。