合的。
一五五公分的她，只有四十三公斤，我赀得她過瘦了，她卻赀得恰到 好處，永遠有用不完的精力。
而今，練瑜珈已是她終身的健康計畫，每天早牋洗臉後，她耍花一小 時練瑜珈，再處理雜事，即使出國也不曾停止。更重要的是，她延伸了自 己這分喜悅，轉而敎導別人從瑜珈中獲得健康與美麗o
除此，更重要的是，她的容貌也變得更加神采煥發，年輕了不少歲， 在她臉上，找不到一絲1於她年齡的皺紋呢！瑜珈師減肥小檔案
*肥胖背景——服用藥物治療神經痛而致肥腫。
•減肥動機——中西醫都束手無策，轉而學習瑜珈 以治神經痛和肥胖。
*減肥方法——每天早震起肱後練一小時瑜珈。
•減肥效果——神經不痛，同時身體赘肉也消除。
#家如此說
練瑜珈之前必須要有暖身運動，等身體進入狀況 後，才開始練習。睡前做，可辩助睡眠安穩；早晨 起牀做，則能使你神淸氣爽。庖則上，要選擇自己 方便的時間，才能持之以恆。爲陶器找到線條
錦雲是個家庭主婦，這也是她婚後的選擇，由於丈夫在一家外商公司 當經理，月人近十萬，所以她沒有經濟上的顧慮，再加上丈夫頗爲信任她 的理財能力，薪水全交由她支配，因此她只想敎育好一雙兒女，給丈夫一 個溫暖的家，別無他求。
但是兒女入學後，她開始厭倦每天煮飯、洗衣、買菜的生活，想要變 化。於是她選擇了 r陶藝」做爲怡情養性的嗜好。她還挺有點天分的，初 學時隨意揑的陶瓶，竟有朋友看了喜歡，頻頻讚美。後來她索性在住家頂 樓搭了間陶藝工作室，買了瓦斯窯等器材，專心捏陶。兩年後，她跟老師 合開了陶藝展，頗獲好評。
由於朝夕與陶藝爲伍，錦雲在家經常一襲棉布衫，寬寬大大的，岡個 方便，又因爲缺乏運動，終曰久坐，不知不覺身上的赘肉猖獗，她卻仍未 昝赀。直到有一天她在更衣時，丈夫對她說： 向您推薦：pvc電線  太陽能熱水器  台中日租套房推薦  

學醫的性女 •’112 -
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第八節性生活是條件反射
第五章性交的必要條件
電燈泡總有免費的美食可吃
緣分如此特殊又得來不易
水果香的精油味
更年期症候群這樣吃
• 281 •惱煩的常異性章三十第