注意 :

           本篇純為流水帳紀錄 .... 內容很笨....請訪客自行斟酌閱讀

若有造成不適 , 僅此致歉 !!!!

唉 ~ 我還以為今天一定會達陣的說!! -.-"

我的紀錄：
從 06/15 開始，keyboard321 已填 29 天，減重 7.2 公斤了，離目標體重還有 0.4 公斤的距離

活動結束前倒數第二天

今天是快樂的休假日....!!!

早餐吃的是鐵板麵加蛋   不過今天是點蘑菇

味道比較不像黑胡椒那麼重 ~~~ 

中午是由賢慧的小塔下廚煮麵....

但是煮的是她自己喜歡的拉麵 !! -.-"

我個人是比較喜歡吃陽春麵得那種麵啦

不過

有的吃就應該感恩了 !!!  

除了配料很豐富的拉麵之外

還有準備配菜 !!!!

上面那個是豬耳朵和雞腳 ....

下面的則是小塔所特別服務 - 九層塔炒蛋 ~~

可香了咧 !!!!

不過為了減重進度   拉麵我還是只吃了一碗 ....

晚餐是吃    還沒有吃完的肉粽 ....^^||

當然啦

還是只吃了一顆 ~

照這種進度 .... 肉粽我應該還要吃好一陣子

Oh ...my God !!!!!

晚上下樓去運動了一個半小時

流的汗水把整件T恤都給染濕了....

不過回來一量

體重還是和昨天一樣 !!!! ^^||

並不是運動沒有發揮功用

我要自首.....原因是我今天偷吃了太多支冰棒了 .....

到底有多少呢 ?!

多到連我自己都數不清楚那麼多 ......

本來還想說努力一點    今天說不定就可以達陣了

果然 .....

事情永遠不是憨人想的那麼簡單 ~

決戰還是得要等到最後一天呀 ))))))))

加油唄 ~~~

胖子．巴萊 !!!

( p.s 現在正在看電影台的  賽德克．巴萊(下)   彩虹橋 ....好壯列呀 )