2012-07-06 22:13:05綠茶ㄆㄟㄆㄟ

[ 馬甲緊俏 ] day21 : 心情影響減重....!? (07/06)

 注意 :

           本篇純為流水帳紀錄 .... 內容有點碎碎念....請訪客自行斟酌閱讀

若有造成不適 , 僅此致歉 !!!!


我要努力向上  (劉德華 <整人專家>)

踩穩腳步 ....重新出發 -.-+ 


我的紀錄:
從 06/15 開始,keyboard321 已填 21 天,減重 5.1 公斤了,離目標體重還有 2.5 公斤的距離




今天早餐終於如願以償的吃到了

上個禮拜殘念的大腸麵線 !!!

味道還是一樣的好    大腸也還是一樣的大塊

就連價錢也依舊還是一樣讓人心頭糾一下 ~ ( 大碗 60 元 -.-")

但當我滿足的吃下第一口時

雖然味蕾感受到了無上的滿足 ....

但以我數十年所累積出來的大腸麵線控直覺 ~

還是感覺到了有一點不對勁 !!!!!!!

不對勁 !!!!不對勁 !!!!不對勁 !!!!

乍一看並感覺不出來

但吃到口中時的口感似乎......變了 !!!!

再吃一口 .... 眉頭一皺.....我終於知道問題所在了....

麵線 ... 是麵線....麵線的寬度變細了....

這個小小的變化

讓原本麵線吃在口中     滑來滑去的懷念口感完全沒有了 !!!!!!

真是讓人失望呀 ~~~ 唉 ~~



因為早上令人失望的大腸麵線已經熱量超標

所以中午我只意思意思的吃了三片水梨 !!!!





晚餐是在家裡吃

配菜和昨晚差不多 !!! 不過飯是國民美食蛋炒飯 .....

一樣飯吃了半碗

還有少量配菜 !!!!



雖然只是簡單的蛋炒飯

但要炒的粒粒分明   炒的好吃可不容易 !!!! 這是需要經驗的 .....

我記得小塔第一次炒飯給我吃

就把炒飯炒成了燴飯 .... -.-"



慶祝我的腳傷狀況已經好轉    及快樂週末來臨

今晚小塔請我喝了我夢想已久     今夏的第一杯綠豆沙 !!!!^^

算一算我已經卡關一個禮拜了

又因為腳傷  三天沒有下樓去運動 !!!!!

而明天開始

應該可以再恢復追屁股的日子.... 重新振作了 .....甲右 ~~




今天請了一天假陪媽媽到醫院去

因為在前不久

媽媽被檢查出心臟有一點異狀 ~可能需要住院 ~

主治醫師希望今天家屬可以一起過去

要說明及討論一下後續的治療方式 !!!!!

 

其實因為對狀況不清楚    這陣子大家的心裡都很不安

尤其是最近一個禮拜

總覺得心頭好像有塊大石   悶悶的   透不過氣來 !!!!!

今天和醫師討論後

已經初步決定了兩週後開始進行進一步的治療 ....

雖然事情並還沒有結束 ~ 但在清楚了問題點

及治療的程序之後

我們都有暫時鬆了一口氣的感覺 !!!!!

明天又是快樂周六了

應該要吃甚麼早餐呢 ?!  嘿嘿嘿

期待捏 !!!!!

eve 2012-07-09 23:53:14

希望綠茶桑的媽媽身體早日康復唷

版主回應
謝謝妳喔!!^^" 2012-07-10 08:29:46
正樹 2012-07-09 10:36:20

祝福伯母治療順利
早日康復

版主回應
嗯嗯~
希望一切順利啦!!^^"
2012-07-09 15:20:40
榮勻媽媽 2012-07-09 08:49:41

綠茶ㄆㄟㄆㄟ
我同事最近也在減重
發現了一個方法
把澱粉的攝取時間放在早餐時間
午餐,晚餐 都不要吃澱粉類的
效果很不錯
你的晚餐可能是關鍵喔!
我最近也發現
晚餐不吃澱粉 比較會瘦耶

版主回應
這個我知道呀
但是不攝取澱粉好難喔
因為胖子不吃飯肚子很容易餓~~XD
不過我有在減量
現在已經吃的比以前少很多了~~~~^^"
2012-07-09 15:08:28