最近舅舅爆肥

工作壓力又大

載舅媽到高鐵站時，隨口閒聊，才知道農曆年前舅舅昏倒過一次，血壓飆到１８０

家裡男人大部分很固執，有叫他做什麼他偏不做的個性

舅媽很懊惱的說　已經要他去看醫生了，不過他不去


愁眉深鎖的進了高鐵站



我想到表哥

表哥去年中來我家

帶著兩個小孩

表嫂說表哥昏倒過兩次

他在家外面抽菸的時候我出去問他其他症頭

＝手麻、暫時昏迷、血壓飆高、喝酒、抽菸、嗜睡、壓力大

全部都中

我告訴他這些症頭我爸中風前都有

請他去看醫生

他深吸ㄧ口菸　說他是羊癲瘋，有看醫生，已經沒事了


我走進屋裡。半年後他就中風了，比我父親還嚴重，無法直立坐著，無法吞嚥

到醫院去看他的時候我心裡很難受，身體告訴你了，只是大部分的人都不信邪。




這一次是舅舅

我打電話給弟弟

弟弟馬上約了醫院神經內科

要舅舅晚上來我家，並且告訴他我有事情要找他。


和舅舅的大兒子說了許多關於中風病患家人的負擔

１６歲的他沉默著

跟我說他不知道如何說服爸爸

於是我們回家等待

七點的約　舅舅硬是到十點才出現

我端了一杯水拉他到餐桌

開始問他最近的徵狀

昏迷，高血壓，頭昏，手麻，大量酒（只是啤酒，他強調），菸


於是我說了表哥的事，我說完舅舅哭了

２０多年來我第一次看到舅舅的眼淚

其實舅舅也很擔心，兩個小孩都未成年

於是他答應去做檢查


我們都很驚訝



檢查日的早上

表弟和舅舅先進了診療室

我後來跟進去，補講了舅舅＂忘記＂說的壞習慣　（弟弟堅持我跟到診察室是正確的，舅舅竟然不告訴醫生他喝酒抽菸不休假，去醫院就是需要醫生幫助你，隱藏病情是不對的！）


結果馬上作了腦部斷層


腦部已經有小中風了


看到醫生指出中風部位的時候我們鬆了一口氣


因為腦部有小中風就代表你可能血管有阻塞了

但是還沒塞的太嚴重

還有救


要吃降血壓的藥與防血栓的藥（阿斯匹靈－有效但傷胃　包栓通－較不傷胃，如有胃潰瘍可作健保用藥）


加上飲食配合，不吃壞的油，（煮菜請用橄欖油）

炸／煎、肥肉、罐頭類（鮪魚。。）、外售的奶茶（加鮮奶的沒關係）、紅肉類、不可過辣過鹹、醃製類、糕餅麵包少碰。

多吃魚、多吃維他命ｃ的水果（藥丸效果不及水果）

黑木耳（降血壓）


家族有中風病史高血壓的人要特別注意血壓與體重

因為你的血管就是比別人脆弱

你就是比別人容易中風

像癌症的家屬也要特別注意



鐵齒的人往往是躺在病床上的人


如果兩片藥可以換得自由（是的，你如果中風了，你就沒有自由了，連同你的家人也沒有自由了）

為什麼不做，只是一個小動作，就可以避免一個悲劇。


希望大家與身邊的人都平安健康。