以下這些容易沖泡的茶，對身體健康都很有助益哦！有閒情逸致時，不妨泡來喝，不但健康，還別有一番滋味～

＊枸杞茶－－在中藥店就能買到的枸杞其實滿便宜的，以十幾粒枸杞直接沖泡熱水喝，滋味甘味，長期飲用，對於明目、增強記憶皆有幫助。

＊菊花茶－－菊花茶的味道很溫和，而且對於消除眼睛疲勞很有效哦！常使用眼睛的學生與電腦族可以多喝些。

＊梅子茶－－以四～五個梅子沖泡熱開水喝，可以消除頭痛；但要記住，是熱的梅子茶哦！

＊玫瑰花茶－－清香芬芳的玫瑰花茶，現在也很容易買得到，女孩子最適合喝了！
因為玫瑰花茶可養顏，讓皮膚變得比較健康，同時也能清血，舒緩經痛的症狀。不過，有便秘的人不要喝太多。

＊普洱茶－－眾所周知的，普洱茶可以消脂，因此對減肥頗有幫助。此外，喝普洱茶還可消除口呢！

＊熱檸檬茶－－以檸檬切片泡開水，再加少許鹽巴，可以舒緩頭痛的症候，還能消除疲勞哦！

＊薰衣草茶－－市面上也有薰衣草茶包，以此泡熱水飲用，可以鎮靜神經，讓身心都得到平靜的感覺。