感謝學員支持新店市99年秋季才藝研習班太極經絡課程已經額滿.

請意者與戴小姐聯絡,若人數足夠就會於下一期加開初級班.

感謝陳理事長香蘭的推薦及市公所同仁的支持，六月份開始於新店圖書館的課程人數多達32人。秋季班也已經額滿。

為方便舊生繼續報名，繳費時則可交由老師團報，這樣就不用在白天時跑一趟繳費了也確定名額。

新的一期，課程時間改為八週一期，每次四大段落的三小時課程（以圖書館公佈內容為準），主要教授內容依據學員的需求改分成四大段落，可以在八週內有明顯的差異,效果請詳參部落格.

一、靜坐及各種丹田呼吸的練習、複習及調整。40分鐘

二、十四條經絡的拉筋練習、複習及調整。40分鐘 

三、氣脈串聯的基本功的複習、練習、日常生活應用。60分鐘

四、利用身體的氣感推動老架一路（套路部分、延續上期每週一式），並說明養身的用途。40分鐘

參考書籍

-丹田呼吸:練習丹田呼吸法調整心肺功能.

參考書籍:丹田呼吸健康法,ISBN:978-986-167-6135

書店價格:$360,建議博客來網路書局:$250

1.丹田呼吸:逆式呼吸,拉筋：膀胱經及督脈,氣脈:提督脈,基本功/拳架

2.丹田呼吸:逆式呼吸,拉筋：膀胱經、督脈、膽經,氣脈:引腎入督脈,基本功/ 拳架

3.丹田呼吸:逆式呼吸,拉筋：膀胱、督脈、膽、心、心包、肺經及腎、脾、肝, 氣脈:引腎氣入督脈達手陰經 基本功/拳架

4.丹田呼吸:順式呼吸,拉筋：十四條經絡,氣脈: 引腎氣入督脈達手陽經,基本功/拳架

5. 丹田呼吸:順式呼吸、降任脈,拉筋：十四條經絡, 氣脈: :氣沉丹田、大周天 基本功/拳架

6. 丹田呼吸:降任脈，任脈逆行法,拉筋：十四條經絡,氣脈：氣沉丹田、大周天 基本功/拳架

 7. 丹田呼吸:完全呼吸,拉筋：十四條經絡,氣脈:大小周天,基本功/拳架

8. 結業總複習

歡迎報名.

課程名稱:太極經絡

上課時間9月14日（未定）起(星期二)

主辦單位：新店市公所、新店市民代表會

承辦單位：新店市立圖書館五、網路報名：（網址：http://library.xindian. tpc.gov.tw →才藝教室→99課程表→課程報名）。

◎上課地點： 1.文化大樓：新店市民族路7號4樓 TEL：2911-7090

開課日期：99年9月14日起

提醒大家在上課前可以作的準備

-購買丹田呼吸健康法:上課的呼吸方法係以本書的丹田完全呼吸法為基礎.

-參閱我的部落格,閱讀有關練功養生的文章.

-請發個mail給我註明是上課的學員,方便我將上課講義給您.

新店市99年秋季才藝研習班太極經絡報名額滿,謝謝支持.

目前討論擇日加開初級班,有意者請與戴小姐登記.謝謝.

研習費用：每人新台幣1200元。

注意事項：
（1）本班八週。
（2）正式開課後，學員應準時前往指定地點研習，並共同維護教室清潔，團體紀律。
（3）研習期間逢國定假日或特殊狀況，經通知一律停止上課再延後補課，另如需調整上課時間則由老師與學生共同決定，不得額外補課。
（4）為免影響課堂秩序，謝絕旁聽、試聽，且不得跨班、轉班上課。
（5）原則上報名人數達20人以上者，始予開班。
（6）每位學員限參加三種不同之才藝課程，代為報名以三名為限，包含自己之子女。
（7）網路報名退費受理日期自99年8月5日至8月8日止，上述期間過後恕不受理退費及轉班。
（8）現場報名退費受理日期自99年8月19日至8月22日止，上述期間.過後恕不受理退費及轉班。

註明:若不方便於上班時間報名時,可於每週二晚上上課時請陳老師轉交.