2009-12-08 09:36:06新北市太極經絡養生協會
謝謝峻偉的建議及網站
Hi Kenny,
冒昧打擾了, 我只是一個路人, 當初因為搜尋陳氏太極拳的一些東西逛到您的網站,並且看到你在討論易經, 黃帝內經 與太極拳的一些關係, 讓我開了一些眼界,因為, 當時我只對陳氏太極稍有認識, 而且也剛開始接觸中醫的東西, 所以, 突然發現兩者有一些關係時, 深受感動, 很感謝您因緣際會下的幫助, 雖然我現在對這兩樣東西還是門外漢,但是, 至少我確定人生未來的路一定少不了這兩樣東西!
我現在是在美國工作的一個小工程師, 一年多前不小心認識一位中醫朋友, 才發現原來中醫如此博大精深, 不曉得您知不知道中醫聖經傷寒論正是傳承黃帝內經的概念而來?
美國這裡看病是非常花錢的, 所以根本不可能像在台灣有個小感冒就跑診所, 這也是激起我想要學中醫的部分原因, 但是愈學才愈發現我以前對中醫誤解非常深, (來美國之前, 我在台灣除了腳扭傷會找中醫喬一喬之外, 生病絕對是向西醫診所報到)
今天因為看到您談到胃癌這篇文章,覺得可以趁這個機會向您提供一些小建議, 我的中醫朋友 的師父在美國是治療癌症出名的, 當然,我這個不學無術之人沒資格評論什麼, 我只能分享幾個我常去逛的網站, 希望能對您有所助益:
1. 我的中醫朋友老師的網站, 倪老師口氣很衝, 但是心裡是真正為病人好
2. 台灣南投的一位皮老師, 生活中醫讓人打從心底敬佩
3. 矽谷一群學中醫的工程師所架設的網站, 他們都是倪老師的學生
峻偉
謝謝您的建議:
其實我常常跟學員說太極拳是末技.
易經是中國人千年下來演述人類社會行為的智慧,主要是讓學者瞭解如何修養自身輕鬆過生活,但是後來被人詮釋是卜卦的學問.我覺得易經是學問,卜卦是末技.只要了悟生死,何必卜卦.
黃帝內經是中國人的身體保健經驗法則,傷寒論才是以醫療觀點的論述.很多人都以為中醫是中藥加上經絡的阿是穴,求醫就是希望醫生可以開藥、用針、按摩,就可以病除.
其實慢性疾病是人的心理,生理,生活各項失去平衡造成免疫力,內分泌失去平衡的外相.例如高血壓是因為身體的器官組織缺氧,於是心臟加壓.身體的涵氧量充分,器官健康,血壓自然健康.
我的母親跟岳母都是高血壓用藥錯誤的受害者,前者腎衰竭,後者癌症.
所以只要了悟生死、懂得調養身體不去濫用而取得平衡，基本上病痛本來就可以靠自己的免疫系統解決。古時候的正統醫療方式，到了現代反而成了另類醫療。煉丹製藥、刮骨療傷反而成了主流。
太極拳是這樣養生哲學下所推演出來的拳法及養生功法，所以練習的過程就要不斷的研讀相關書籍了才會知道在練什麼。這就跟運動員必須了解運動生理學跟解剖學、肌肉動力學一般，不是光練就可以了。
所以練習太極拳只是古人自我休習、保養時練習的體操加上防身術而已。對於當時醫療環境惡劣的社會，的確是很好的練習。對於在美國這樣高醫療費用的環境，也非常受用。
在練拳的過程當中，的確讓我體認到人的氣脈的確是循著經絡學上的路線逐步推動。以前看到拳經上寫：周身元氣皆出於腎，腎水足則氣自壮。胃得其氣亦壯，藏於肝。。。覺得像天書很難體會。
後來練拳就清楚了！就是鍛鍊腹橫肌進行下腹的吸氣，並同時將命門鬆開、骨盆後傾。這樣不就按摩到所有的下腹的臟器了嗎？
吐氣時，然後用腹直肌的上部端點下壓將胃內縮，這時小腸就會向下腹的臟器積壓，這時小腹就會膨脹開來，假如可以放鬆上半身，把全身的肌肉鬆開。就可以把身體的重量透過兩胯傳到腳底。這就是氣沉丹田並到湧泉。
如此週而復始的練習這樣自然腹腔（都是液體）及胸腔（都是氣体）的彈性及柔軟度日漸增強。身體自然就好了嘛！而且時時可練，拳架只是體位法了！
這樣我才了解，腎經不是指腎臟而是指人體的腹腔及胸腔的循環及新陳代謝狀況，因此主藏精、納氣、新陳代謝。所以，很多人問我問腎臟不好，要按那些地方，我只能笑而不答。因為我們的認知不同。
但是我很肯定的一點是，只要可以把腎經練好，幾乎所有的慢性病都可以改善。連寒流來洗冷水時，將腎經一縮就會渾身發熱把水冒水蒸氣哦！這點我小孩常看到，還在鏡子上寫字開我玩笑。
可以練到這樣，不是不會感冒。而是上呼吸感染時就會覺得運氣上行時在喉頭有點緊緊的。於是就多喝水，多提氣上行到上呼吸道。症狀就會在二、三天內緩解，不用吃藥。基本上我會去醫生來確認證症狀是否是我感覺到的相同，但是我是不吃葯的。
所以每次看這些書籍，就會拍股稱奇，就是如此。可惜現代人都崇拜西方科學，因此已少有體會。我現在只能跟我太極拳洪老師討論這樣的心得，另外就是以前上課的林二傳醫生了！
這樣的體會是進入內經的入門，不然看書就像天書。因為沒去逛過，如何有體會，沒有體會如何貫通？所以我現在都覺得沒練功的中醫要如何治病？就像問沒去過美國的英文老師如何到美國生活一樣。自己的毛病還是要自己用心的。
拉拉雜雜寫了些心得，我只相信下星期我的體會又會進步。因為我要去練功探索了！
謝謝提供的網站，我已經連接非常受用。也請大家有空上去看看。
祝 平安
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