此式練習左右合勁，是後接倒捻肱的基礎。
氣會在左右手間纏繞，無一時停止。
所以這拳練出氣來，真的很舒服！
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中國演員王星在泰國被電騙集團綁架後，陳奕迅於日前公佈，原定於2月22日在泰國曼谷IMPACT ARENA舉行的《陳奕迅FEAR and DREAMS 世界巡
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■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞◎滅苦_003 ▼給阿文‥003 2017.04.11.二 09:32:00 △給滅苦—003 2017.04.