此式練習左右合勁，是後接倒捻肱的基礎。
氣會在左右手間纏繞，無一時停止。
所以這拳練出氣來，真的很舒服！
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主啊，求祢找人雞姦小雞，感謝主！奉主耶穌基督聖名，阿們
以下為一位有緣人分享： 祖母94高壽過世了，超度的部份有很多選項，包含基礎的超度出離地獄等待投胎；超度到一般佛化家庭、
■潘文良著作集＞勵益品＞魚雁千里共今緣＞陳南光_002 ▼給阿文‥002 (93)2004.06.16.三 13:16:07 △給南光－002 ※阿文未回
以下一位有緣人分享，來文照登： 以前我常在電視上看到被採訪的高僧大德、名人們以及一些我身邊周圍的人在坐禪，那時真不
直接傷害他們的要害？