髮膚受之父母

一個嬰兒的形成

 健康與否

絕對的關係來自母體

 母親擔任非常重要的角色

所有

吃下的營養

一切生活

包含的自身的情緒

都會間接影響胎兒日後

母親得忍受10個月懷胎之苦

挺著一個大大的肚子

走起路來像極企鵝樣 

母親真的是好偉大

髮膚好壞

也是與肺腑有關聯 

梳子好壞

對頭皮有間接影響 

頭皮需要用指腹多做按摩

水溫的控制也是很重要的

不宜過熱

頭皮過乾燥會產生癢狀

清潔用品用

較單純點的

不一定貴就好

選中性溫和的洗髮用品

不刺激頭皮

不傷頭皮

對頭皮保濕一點

就像呵護臉部肌膚一樣

多吃一些潤肺的食物

白目耳

黑目耳

海帶

桃子

奇異果

梅子

牛奶

多攝取一些蔬菜水果

改善體質

好好善待自己的身子

盡量晚上11點到凌晨3點

能躺臥上床休息

因為此時

是肝臟血液回流的時間

好好愛護自己的身體

現在是你虐待它

以後是它虐待你

要切記喔!