最近常收到一個朋友的來信，信中透露出自己最近的心情低落、不開心。若只是一次兩次，那我還能耐得住性子來安慰。因為她只不過是偶發的低潮，並不是真的在生活上發生什麼嚴重不能解決的事。

前一陣子工作沒這麼緊，我總能利用工作空檔寫下我的心情與她分享，試圖引她往好的方向走去。但不曉得她是真的看不出我的努力，還是真的已經鑽牛角尖到不可自拔了，現在的信在字裡行間，不論明示暗示，還是可以讓人看出她的心情依舊。

這陣子工作忙了，腦袋中滿滿的邏輯運算，不想去雕琢字句，索性不回信。但我可不是那麼絕情的人，可以來個音訊全無。因為我知道晚上回家收信時，定會在msn遇上她，可以與她聊上幾句，讓她知道我已看了她的信。

有些人，心總是太敏感，也過於自憐，需要人家軟言安慰。只要對方的態度稍微有點差遲，碰著了他的敏感處，他就會覺得自己做錯了什麼，頓時思緒亂轉，還轉到最不好的那一面去，而感到傷心，哀怨不已。

與這類人相處，老實說，很累。面對同一件事，我的耐心只能忍受他發生個兩三次。當有一個人一直不斷地對我訴說同一件事，我會受不了。何況心情是會傳染的，開朗的人身邊總是會圍著許多快樂的朋友。而低氣壓的外圍，總是份外安靜。

開不開心只在於自己的一念之間。若真的要活得快樂一點，生活就得要積極一些。讓自己忙也不失為一個好方法，不論是忙於工作、忙於戀愛、忙於玩樂，什麼都好。就是不要一個人想東想西，悲傷春秋，甚至於希望從別人處得到安慰，靠別人的重視來使自己的心平靜。

有一個人能讓自己依靠是種運氣。但沒有時，也不是什麼天大的不幸，因為就算天要塌下來，自己也不是唯一被壓死的一個，不是嗎？何必當自己是天下最不幸的那個人呢？

心情低落每個人都會有，但是這種情緒太久，不但讓自己不快樂，連同周遭的人都會不快樂。如果知道有哪種方法可以使自己開心，那就去做。就是不要特意使自己看起來那麼慘，要知道，人的同情心總是有限的，若是遇到像我這種脾氣不甚佳，耐心被狗啃的人，自己八成會更難過。雖然，我還沒有真正殘忍到那種地步，只是自己得內傷而已。

所以，找我訴苦可以，但同一件事別重覆講，我耳朵挺好，說一次我就可以記住了，不然同一種安慰的話說太多次，你不煩我都煩了。然後，把我當垃圾桶也可以，但是請你務必老實承認，垃圾桶是不會開口說話的。如果非要我的安慰，可以啊，只是，據說我說話很直，自己得保重一點。

其實我要說的是，有人很容易就把雞毛蒜皮的小事變成泰山壓頂般的沉重。如果與人分享心情、找人傾聽可以讓自己心情好一點，自然這也是好事一樁。但如果太常無病呻吟，當心朋友都跑光光囉。

開心也是過日子，難過也是過日子。就看自己要如何對待自己的生活、自己的人生了。