2009-05-13 10:55:51kk
新鮮果汁~奇異蘋果汁
什麼?!奇異蘋果汁??!!
是低~奇異果+蘋果 打成汁啦!!
自從M的食物調理機開張之後,家裡不時有果汁或冰沙可以享用。
今天要跟大家分享的是養顏美容的奇異果蘋果汁。
奇異果含有豐富的維他命C,而且能安定神經,睡不安穩的人可多吃一些,能幫助睡眠~
蘋果,就不用我多說了~An apple a day, keeps the doctor away.~ 這是國中就背過的句子,自然有他的道理囉!
食材:
奇異果 2個
蘋果 1個
檸檬 半顆
蜂蜜 少許
冰塊 少許
水 約與水果1:1的比例
試過各種蘋果,後來發現台灣產的梨山的青蘋果最好喝,因為沒有上蠟,可以整顆連皮下去打(記得清洗乾淨),有非常特殊的香氣喔!!
蜂蜜可依個人喜好酌量添加。因為我吃奇異果會刮嘴巴,所以加點蜂蜜潤滑一下會更順口。
祝福大家平安健康!!!
kay
2009-05-22 17:09:42
這聽起來就很好喝~
我也來試試看~
P
2009-05-19 12:10:55
是嗎?她終於要來台北了...我好想念大家喔...
版主回應
是啊~邱老師要不要一起來啊?!本周六下午大概2:30左右,約sogo附近~~
2009-05-19 20:02:28
感謝分享!
http://www.yyj.tw/index.php/product/%e5%a8%81%e7%88%be%e5%89%9b/