york 的點點滴滴

2012-01-05 16:40:39 york_kao

101.01.05.午睡 5 大好處

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①午睡會有助降低血壓

②能舒緩心血管系統，並降低人體緊張度

③增強記憶力，午睡可以提高精力和警覺性

④提高免疫力，睡個短覺，可有效刺激體內淋巴細胞，增強免疫細胞活躍性

⑤振奮情緒，趕走抑鬱，午睡可改善心情，降低緊張度，緩解壓力

妳果然叫「mo醬」，週歲到現在滿2歲，真的超會「講」，從「不要」到「momo的」、「momo吃」，到現在「momo也要去」，睡覺時一直轉

十月十日就是我們中華民國的雙十國慶，大家都在期待我們中華民國國旗再次出現，就像跨年晚會看到煙火一模一樣！過去這四年，韓國

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發現站到腰酸背痛，彎腰作嘔11次，的確舒緩到