2006-09-15 19:23:37甜甜老師
早餐>>午餐>>晚餐
*培根蛋土司+冰奶茶
多年來早餐都點它坐台,喜歡煎過的培根....又香又好吃。
9點到樓下的早餐車,可以簡短的2個字”一樣”,老闆便知我要的早餐。好愛喝奶茶已成隱,雖然知道對身體不好,但一天一杯因該OK吧!
大家都知道早餐要吃的豐盛,但通常因時間緊迫,胃也還沒睡醒,難免會吃的草率些,其實水果是適合在早餐享用的。
多年來早餐都點它坐台,喜歡煎過的培根....又香又好吃。
9點到樓下的早餐車,可以簡短的2個字”一樣”,老闆便知我要的早餐。好愛喝奶茶已成隱,雖然知道對身體不好,但一天一杯因該OK吧!
大家都知道早餐要吃的豐盛,但通常因時間緊迫,胃也還沒睡醒,難免會吃的草率些,其實水果是適合在早餐享用的。
*鮪魚冬粉+燙空心菜+菲律賓鳳梨+一杯低脂高鈣鮮奶
做SOHO後就有時間做簡單的料理,冬粉浸水3分鐘後煮熟,加入罐頭鮪魚,燙一把空心菜均衡一下,昨天買的密汁鵝肉算加菜喔!
做SOHO後就有時間做簡單的料理,冬粉浸水3分鐘後煮熟,加入罐頭鮪魚,燙一把空心菜均衡一下,昨天買的密汁鵝肉算加菜喔!
*蒸破布子雪魚+燙空心菜+蒸南瓜+柚子半棵
小時候不愛吃魚,現在想補償一下。從不會料理魚類食物,只想簡單的完成烹飪保住營養與原味,清蒸是最不錯的方法。
大同電鍋真是好用,放點水就能完成一道道料理了,鍋子飛常小,只能做簡單份量小的美食。發現自己對下廚不再覺得無趣,創意料理一道道上桌,成就感也來敲敲門。
小時候不愛吃魚,現在想補償一下。從不會料理魚類食物,只想簡單的完成烹飪保住營養與原味,清蒸是最不錯的方法。
大同電鍋真是好用,放點水就能完成一道道料理了,鍋子飛常小,只能做簡單份量小的美食。發現自己對下廚不再覺得無趣,創意料理一道道上桌,成就感也來敲敲門。
早上不要喝冰的啦!