2008-10-31 20:43:18冰塊

食‧ 請好睡神上身 Day 16



啊~~~
最近常常一天睡好,一天沒睡好。


睡好的那天,
就是因為前一天沒睡好!!!  

沒睡好的那天
就是為當天睡太好!!!  



啊~~~
請好睡神常來上身吧!!!


 

【早餐】

早上
因為沒睡好
7點的時候爬不起來

原本今天早上要起床煎蛋的說~~~
給老公用個"饅頭夾蛋"

可是
就是因為沒睡好
所以
老公"NO 俗",沒得吃。

一直賴到7點半
才跟老公一起起床。


只好請老公去公司自己買啦。
老公的早餐:
【飯糰】,20元。
【豆漿】,17元。


而我
則自己用了【養生小饅頭】吃。
用了 1.5個。
為什麼是1.5個呢???

因為,

昨晚用完宵夜給老公吃後
老公又嘴饞的吃了半個饅頭
所以
我剩下的乾脆全部一起吃囉!!!

【養生小饅頭】1個10元,2個20元。


早餐花費:57元。


 


【午餐】

中午
煮個高麗菜和餃類湯來吃。0元。

老公午餐,吃公司,17元。
老公還買了:
口香糖,34元。
大瓶多多,20元。
麵包,19元。


午餐花費:90元。




【晚餐】

原本以為要跟老公去清大散步
所以
我下午5點就先來煮飯嚕!!!

沒想到
老公今天工作的比較晚
而且
他說明天騎車要騎比較遠
所以
今天就休息。


話說回來
晚餐
我做了之前想做的【豬肉排】

首先
我先來準備"麵包粉"囉!!!

先把之前的吐司
從冰箱拿出來 ( 要先冰硬 )
然後進烤箱烤一下 ( 去水分 )
再來用果汁機打一下

 

要撕ㄧ下,不然會打不到。

 


讓果汁機打一下
就會出現"鬆鬆"的麵包粉啦~~~
請看 ↓↓↓ 

 

然後再把之前的絞肉加調味料
捏成肉餅
再裹上麵包粉

就去炸嚕!!!

( 其實是小煎一下,因為不喜歡太多油!!! )


結果
就做成這樣。

 


我有試吃ㄧ塊
有酥酥的感覺唷!!!

我自己是覺得應該可以算成功啦!!!
哈哈!!!

下次要來試試大塊一點的豬排。 ( 心裏的OS ) 


因為當時以為要準備出門
所以我把它放進飯鍋保溫!!!

後來
老公才說不用跑步~~
啊~~~
不知道老公晚上吃起來還會不會有酥酥的感覺哩!!!


老公心得:如果肉再厚一點的話,會更好吃,可以吃的juicy一點。
老婆說:因為絞肉不夠多,所以做的薄一點,企圖以量取勝。哈哈!!!


晚上
再炒個【洋蔥鮪魚】
材料:
一顆洋蔥,0元。
一個鮪魚罐頭,36元。

就變成這樣   ↓↓↓  
很好配飯的一道唷。
( 靈感來自常吃的早餐店,因為我看老闆的鮪魚吐司都有炒洋蔥。 )


還有煮一道
【玉米蛋】
材料:
一顆蛋,22元。 ( 錢先算 )
上次用剩的玉米罐頭,0元。

 


因為不想煮湯
所以
叫老公要回來前
去買杯【檸檬綠茶】,30元。


吃到一半
問老公
沒有湯他可以嗎?
老公說:還是希望有湯。


所以
我就再去煮一鍋湯囉!!!
材料:
4朵香菇。
幾顆餃類。
幾片高麗菜。

就這樣趕快煮一鍋湯。

老公也喝的心滿意足嚕!!!


 



晚餐花費:66元。




Day 16 【食】的花費總共是: 213元。