最近ㄚ
應該是生活作息不太正常的關係
臉上的痘痘輪流長出來
真是太嚇人了 >”<
所以上網找了關於痘痘的資料
也順便警惕一下自己


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〔左邊臉頰痘〕
狀況：可能是肝功能不順暢,如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了狀況。
改善：作息正常,保常心情愉快,該吹冷氣就吹冷氣,不要讓身體處在過度悶熱。

〔右邊臉頰痘〕
狀況：可能是肺部功能失常,手腳冰冷,或是容易過敏的體質,也有可能是感冒前兆。
改善：平時注意呼吸道的保養,盡量避免芒果、芋頭、海鮮甲殼等易過敏的食物。

〔鼻翼痘〕
狀況：突然冒出的腫大痘痘,可能跟卵巢機能或生殖系統有關。
改善：不要過度縱慾或禁慾,盡量走出戶外,享受健康的自然環境。

〔下巴痘〕
狀況：通常是月經要來的前幾天,造成內分泌失調所引起的。
改善：少吃冰冷的東西,月經期間可用消炎鎮定的保養品。

〔唇週痘〕
狀況：便祕導致體內毒素累積,或是使用含氟過量的牙膏,都是造成唇週痘痘的主因。
改善：多吃高纖維的蔬菜水果,調整飲食習慣,刷牙漱口要徹底。

〔鼻頭痘〕
狀況：可能是胃火過大,消化系統異常。
改善：少吃冰冷食物,寒性食物易引起胃酸分泌,造成胃火過大。

〔眼頭痘〕
狀況：靠近鼻子和眼頭區域的痘痘,通常是肝機能不好所引起的。
改善：生活作息要正常,避免熬夜,盡量在11點前上床睡覺。

〔印堂痘〕
狀況：出現在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶、心律不整、心悸等毛病。
改善：不要嘗試太過激烈的運動,要避免煙、酒等刺激性的食品。

〔額頭痘〕
狀況：有可能是壓力太大,容易脾氣不好,造成心火和血液循環有問題。
改善：應養成早睡早起的習慣,讓睡眠充足,並多喝水。

〔髮際痘〕
狀況：因為卸妝沒卸乾淨,造成毛孔阻塞和污染,容易在較悶的髮際或眉間形成細小痘痘。
改善：加強卸妝和清潔工作,一定要徹底搓揉乾淨,每星期做一次去角質工作,保持皮脂腺暢通。