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1ª. 禁止上班時去洗手間 2ª. 每秒，醒定些，否則被立即出局 3ª. 工作時，手機靜音，預稿模式 4ª. 凌晨休息，
https://tw.news.yahoo.com/ai%E6%B5%AA%E6%BD%AE%E5%BD%B1%E9%9F%BF-%E4%BA%BA%E6%96%87%E9%A0%98%E5%9F%9F%E7%A7%91%E7%B3%BB%E6%8
https://www.msn.com/zh-tw/news/living/%E5%A6%B9%E5%AD%90%E9%A9%9A%E8%A6%8B%E8%B6%85%E5%95%86%E8%B2%A8%E6%9E%B6-%E8%97%8F1%E6
老師～師兄師姐～大家好 這次参與南巡，從一開始的訓練，我就一直躲在後面沒很認真的去練習，因為我覺得第一次拿令旗出門時母娘已經
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