高溫會將食物中的致病菌和寄生蟲殺滅，還能讓食物的口感更好，但是溫度過高，也會導致維生素C、B等營養素缺...
想要達到減肥效果，要做到這5點 走路作爲壹種常見的運動方式，要想達到理想的健身效果，就不能像我們平時...
食物種類不同，使用以後在體內産生的變化也各不相同，下面介紹幾種減肥達人常吃的食物，幫助想減肥的人更快...
當前新冠肺炎形勢依然嚴峻複雜，接種新冠病毒疫苗是做好健康防護的關鍵，尤其是60歲以上老年人。 許多人...
隨著全國各地病例持續增多，越來越多人感染新冠病毒並選擇居家自我恢複。美國疾控中心報告顯示，新冠病毒在...
江南江北雪漫漫，遙知易水寒”大雪節氣，進入仲冬，天地壹派陰寒之象。陽氣不足者，容易手冷、手麻、手...