以下是引述於：http://tw.myblog.yahoo.com/cml009903/article?mid=266&next=243&l=f&fid=6

最近，一台腦波儀引起我的極大興趣，開始探究奇異的腦波世界。學過催眠的人都知道，在催眠狀態下，腦波會由意識狀態的β波轉變而成α波。但，「腦波」到底是怎麼一回事呢？



腦波，就是腦部的放電活動。醫學已經證實，腦部的各種活動，包括思想、情緒、慾望等，都是電流與化學反應呈現出來的。腦波基本分為四種：

β波（屬意識波、活動波） 13-30 MHz

α波（意識與潛意識連結波） 8-13 MHz

θ波（潛意識波、睡眠波） 4-7 MHz

δ波（無意識波、熟睡波） 0.5-3 MHz



透過腦波儀可測量出各種波形圖。一般來說，意識型態下的β波，是注意力的來源，但同時也是壓力和文明病的來源。而α波則以放鬆與專注為基礎，直覺力、創意、潛意識開發都需要強大的α波。精神科醫師也以α波的音波，來治療精神疾病，譬如焦慮、緊張、不安等。θ波與腦部邊緣系統有非常直接的關係，對於觸發深層記憶、強化長期記憶（LTP）等幫助極大。δ波是一種無夢且很深沉的睡眠狀態，亦是開發人類直覺雷達系統，以及超能神秘力量的關鍵。



大部分的兒童比較可以保持在θ波和δ波，而成人則通常則在10 MHz左右。有趣的是，地球的脈動是7.83 MHz，所以，如果你能維持你的腦波在這個頻率，你就可以有與大地融為一體的真實感受呢！



腦波雖與人的體質與性格有關，卻是可以經由訓練而調整。不僅是精神科的治療方法之一，現代並被引為「潛能開發」、「強化學習力」、「矯正EQ」等的最有效工具。在測試過個案的腦波後，以其較缺乏或需要調整的部分，藉由固定音頻的刺激，提升其某一種波（大多以α波為主）。



腦波儀還有一項有趣的功能，那就是催眠案例的實證。連上腦波儀的個案，可以非常清楚地觀察四種波的消長，而斷定他有沒有進入催眠狀態，不但有助催眠師的分析與引導，也可以幫助當事人更瞭解催眠或其他心理治療對他的幫助與影響，實在是非常好的一種輔助工具。

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我就一直說吧！
我真的常常太快進入「熟睡階段」，所以幾乎沒有作夢，
睡眠狀態並沒有無時無刻在做夢的！！
不過，
我想我算塔羅的靈性，有一部分也是來自這裡吧！！

有機會的話，真的好像去測測這個腦波的機器唷！！