發現繞樹功的緣起

大多數的人辭職是為了旅遊，轉換跑道，創業，專心的照顧家庭，總之，一定是有個可以說服自己放下工作的理由。六、七年前，毅然決然放棄學校的工作時，想的已經不是再投入哪一邊重新出發的企圖，而是很簡單的理由—尋找失去已久的健康。

離開工作的開始，先去靈修協會學習靜坐，忙碌幾十年，學會讓自己靜下來是非常重要，在職場習慣了一個每天長達十小時的訓練，手邊的事情沒停過，大腦運作的程式像是開了機的電腦似乎沒有停止過；看似漫長的人生，的確都在有意識的進行著某些任務，非常合理的為自己的未來努力、打拼，不過，日基月壘，當身體已經開始感到負擔過重的負荷，肩上能夠承受的重量已經漸漸無法挑起來，慢慢的被所謂的疲勞倦怠壓垮，這樣有氣無力的下去，未來的人生還有意義嗎？

31歲毅然決然辭去穩定的工作，因為我知道身體已經不只亮紅燈的狀況，事實上，她已經準備隨時無預警的罷工和當機。看似大而未到老的階段，腳步該如何邁向下一步呢？我選擇關機，決定休息，鍛鍊身體。

「靜坐」是重新面對自己最好的開始。靜靜的坐在一個舒適的空間裡，離開辦公室的空調與擁擠，屬於自己的空間裡，一點壓力和束縛都沒有，重新尋找失去規律許多的呼吸，靜靜的感受身體內在的每一種從未被碰觸到的覺知。

相信許多人都有過靜坐的感受，身體雖然靜坐著，但是，腦中卻像滾燙的熱水，一直浮現出許許多多這些虛無飄渺的惱人情緒。我們的外在行為靜止了，內在的思緒卻變的清晰，慢慢顯現出污濁的雜念，隨之，也漸漸沉澱而變成清淨。

很快的過了半年，身體莫名的晃動，像是個關不住的孩子想要往外跑，問過一些同是靜坐中的朋友，他們都表示那是過程，只要默默的堅持下去，很快就不會大動了。可惜，無法安分的身體還是不停的搖晃，一年過去，我知道身體有自己的意識，不自覺的搖動一定有她其中的道理與原因。

最初的想法很簡單，身體想動跟身體的狀況有關係，於是報名了瑜珈課，從初級，中級到高級，花了一年的時間，邊練瑜珈，邊靜坐，搖晃的情況慢慢變的穩定而不再那麼激烈。

不過，就在我上最後一個月的高級瑜珈課的某一天早上，我站著練習瑜珈的時候，身體突然好像觸了電一般，全身充滿了一股電流，無法受自我意識的控制，她自行進行隨著電流產生出的種種動作，手舞足蹈，約莫三十分鐘後，全身暖和的留著汗。這是我這一輩子到目前為止碰到最不可思議，最驚奇的事情，我到底怎麼了，剛才身體像通了電似的電力玩偶可以自己動起來。

身體進入一股的電流之後，感覺身體的某一種能量開啟，從那一天開始毫無間斷了到公園辛勤的鍛鍊。這種自發的動能就是現在大家所熟知的「自發功」。

練自發功一陣子之後，忍不住告訴身旁的許多親朋好友，希望他們可以跟我一樣來體驗身體內的那一股無法言喻的能量波動，那是身體潛藏且未開發出的寶藏，對每個人身心靈方面有很大的幫助。

但是，許多朋友的內心有種種障礙無法放下，導致無法順利的進入氣能量狀態，或是進去氣功態又嫌累，沒有時間練習，害怕面對旋轉的暈眩感，紛紛放棄。不得不感嘆，人對身體內在的害怕與恐懼，導致我們對身體真實狀況的一無所知，生命的潛能也就永遠無法開啟，任隨生老病死控制脆弱的肉體。

隨著身體越來越健康，精神和意識情況越來越明亮，我知道我不能放棄，幾年來的練習，慢慢領悟到人體與大自然間的真理，深信如果無法融會貫通，找出一條適合大家養身的方式，那麼，花那麼多的時間在自己身上也覺得毫無意義，一定要幫每個人找個最輕鬆、簡單沒有負擔的方式，讓大家毫無壓力的走進大自然好好的鍛鍊身體。

練自發功三年，動作隨著經絡的開通漸漸的越來越小，幾乎已經到了靜靜站著就能感受到體內氣的流動，但是，我仍喜歡去做每次身體不管跑跳蹦之後的去繞樹或是靠著樹的動作，當我繞著樹時，手還會不自覺的向樹面伸手，不停抖動的採著氣，突然，那一刻，我的心豁然開朗，終於找到一個方式，一個可以讓大多數人接受的方去運動，去做一個氣能的運動，那就是「繞樹功」。

「繞樹功」是我花了多年時間不停探究身體，從靜靜坐著想要接收宇宙能量，到身體力行主動積極的去融入大自然界，最後，感受到大樹對人體有無限微妙的互動與聯繫，這些集大成讓我想讓更多人知道，分享我們能從自然中源源不絕的臍帶關係。