另外一種斑點的形成，是由於體內肝臟毒素的累積，顯現在臉上部位的斑點。這種斑點大致上比曬斑的顏色來的深，呈現像豬肝色的斑點，稱為「肝斑」。肝斑不是因為肝不好形成的斑點。但是這一類的斑不是靠塗抹所謂的美白產品就能達到淡化的功能。

不可否認，肝不好，體內代謝就會不好，容易導致臉色暗沉、蠟黃，就會讓臉上的斑點更明顯。有些產後的女性會抱怨臉上產生斑點，那也是體內毒素代謝的問題。至於老人斑也是因為體內代謝緩慢在臉上產生或在身上殘留的跡象。針對這些體內性的問題產生的斑斑點點，建議以下的保養來淡化斑點：

1. 多喝白開水或礦泉水。早上起床後喝300~500c.c的水。水噹噹的皮膚最主要來自於『水』，水讓肌膚有清透感。＊建議養生茶飲一樣具有美白的效果。一、當歸、枸杞、紅棗等具活化氣血，泡熱水飲用。二、杏仁粉和薏仁粉具養生和美白的功效，夏天多飲用，有助於皮膚的白皙。三、一杯礦泉水中滴入三滴的玫瑰花水。滋補荷爾蒙自然有助於美白。四、多泡花草茶或茶葉，茶中的香氣和茶多酚都具有抗氧化功能，促進體內的代謝，使人不易老化。

2. 多吃高抗氧化的食物。例如檸檬、番茄、草莓、酪梨等。

3. 晚上十點前睡覺。促進肝膽的排毒，讓體內自動的代謝，皮膚自然恢復健康、美麗的光澤。

4. 臉部刮砂。皮膚血流不佳，使皮膚暗沉，沒有生氣。臉部上佈有許多經絡，反應出體內產生的問題。依照肌膚紋理刮砂，促進血液循環，氣色自然紅潤。

至於雲母狀和黑色狀斑塊的形成，大多屬於天生，應請教於醫學美容、整形外科，循序漸進的去除臉部色塊。

現今有很多快速取斑和美白的科技，但實屬於治標不治本，當你發現取了斑後斑點又長回來的現象，建議還是注重飲食習慣和生活作息的改善，這樣會美的健康。正確的養生態度會由裡到表美麗一輩子。