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2019-04-23 11:46:34小狐狸

【童年的傷 情緒都知道】讀書會有感:二

昨天晚上單獨載多多從娘家返家時,開上高速公路卻遇到常下的交流道封閉😵

只好在高速公路上繼續往前開,一路上找不到可以下來的交流道,和多多2個人一直在車內尖叫,因為我好怕開到台北去😩

好不容易終於回到家把孩子安頓好讓她上床睡覺已經快9點,此時覺得好累好睏,但還有100多頁還沒讀完,突然之間我的陰鬱小孩和陽光小孩都出現了。

陰鬱小孩:完蛋了,完蛋了,我不能不看完,報名了就要有責任,不能辜負用心準備的老師的心意,也不能佔了一個報名名額然後去發呆浪費資源。

陽光小孩:沒有關係,慢慢來,妳可以再放鬆一點,妳可以對自己寬容,不要總是這麼嚴格。

就在陰鬱小孩和陽光小孩吵得不可開交時,我的內在成人出現了:
通通不要吵,交給我來決定!
現在,先追完一集宮廷劇再說吧。

嗯,我想,我應該處理的不錯吧。

💎每結束一場讀書會我就更欣賞自己一點
💎想讓孩子知道,媽媽願意跟妳一樣不斷學習
💎好想吃正面奶酥,聽說吃過後人生充滿正能量


※我好棒,至今已經看完第6本書


※老哥很愛點名我同學



※瓊玉老師的內心小劇場已經可以拍成很多電影,雖然好笑但很有共鳴


※沙沙老師帶我們畫出自己的陰鬱小孩和陽光小孩,讓他們在我們內心安全的存在


※美杏老師帶我們找到自己的存在價值,每個人都是顆發亮的星星