有位朋友他非常愛吃海鮮，以前怎麼吃都沒有過敏問題，有一天吃了蛤蠣突然開始過敏了，他是外食族飲食極度不均愛喝咖啡，我想腸漏症找上他了!!

腸漏症顧名思義可以簡單理解為小腸有「漏洞」，所以將一些本來該排除的廢物、毒素都吸收到血液中，於是人體出現了各種排斥現象，造成了功能障礙與疾病。

其實就是食物沒有順利消化成小分子，若腸道又因使用消炎藥、經常喝酒或咖啡等因素受損，大分子食物便會透過受損的腸道壁黏膜或是細胞間隙，不斷滲漏到血液、淋巴液裡，而引起體內免疫球蛋白G(IgG)的慢性過敏反應，派出抗體到全身各處去追捕、殲滅這些入侵者，從而導致體內各處有慢性發炎的情形，部位則是因人而異。

腸漏症患者的外顯特徵，有多樣化如長期瘦不下去、或是胖不起來。也就是說腸漏症患者很容易明明缺乏某種食物的營養，卻又對同一種食物過敏，就是因為沒有消化成小分子的營養被阻擋無法吸收，不該吸收的大分子食物卻不斷滲漏到體內所造成。

腸漏症的症狀十分廣泛可見於全身例如：排出惡臭的糞便、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘、脹氣、大腸激躁症、皮膚粗糙或發癢、產生體臭、頭痛、 暈眩、肩膀痠痛、呼吸帶有臭味、容易感冒、口腔炎、容易疲勞產生倦怠感、食物過敏、支氣管炎、氣喘、肌肉疼痛、關節疼痛、皮膚紅疹、白斑症、記憶力衰退、頭痛、躁動、注意力不集中等。

治療方式(4R)

1.去除（Remove）：避免過敏食材，去除腸道感染原及腸道壞菌，使腸道不再發炎。

2.補充（Replace）：補充消化酵素、膳食纖維、多醣體，改善消化不良提升免疫力。

3.再接種（Repopulate）：補充腸道益生菌，重建腸道健康菌相、減少因壞菌所引發的慢性發炎等過敏反應。

4.修復（Repair）：給予足夠的抗氧化物質、礦物質、優質蛋白質等，修復完整的腸道黏膜。