司佳
現在看妳當時短髮照片也很漂亮
版主回應
我現在看回去都不好意思了
（也太低胸了吧＠＠那時候為了方便餵小孩所以..）
酒館藍調
除了親餵母奶與帶小孩會瘦之外
Justy本身就有個吃不胖的體質呀！
除了長得正，還吃不胖有那麼苗條的身材
也太幸福、太幸運了啦 ^^
27分
天生麗質
想不美很難~~^^
版主回應
可是不管怎樣
我還是覺的生之前比較正說 XD
momo
越年輕聲寶寶回復地越快
我也是都餵母奶 很快就受回來了!
喜歡你的刺青!!
小王子
說的沒錯
可是哈哈
現在兩個孩子漸漸大了
弟弟也都三歲多了
我也變得輕鬆許\\\多
所以漸漸的漸漸的又發福了^^~~
版主回應
因為小孩好帶了嗎？
嘻嘻
那可能等小粉圓大一點我又會胖回來了吧 XD
蝶~*
有沒有第三個選項阿？
那就是你吃不胖的體質囉！！A_A
M ma ma
我覺得妳真的很厲害~瘦得很快喔~
不過我想真的應該是個人體質吧~而且自己一個人帶小孩真的很辛苦
好像有些人不太吃東西只會喝水.但是還是會胖
而我自從與老公開店後.工作一忙自然也胖不太起來
產後圓圓的肚子根本不見蹤跡囉~
我想會胖或瘦除了跟體質和生活作息也很有關囉~
版主回應
嘻嘻
其實多運動就會瘦了啦～
我是比較不喜歡用節食的方法
像現在你應該很忙很累吧 真是辛苦了！
：） 加油！
海星
ㄟ~你都瘦到該瘦的地方~哈...年輕真好
為母奶的確會讓人瘦的很快....不過沒餵後會...>//<
不過你比之前還瘦....真羨慕ㄌㄟ
玲虹蝶
我....沒有生小孩Q.Q
不然我也想要瘦ˊˋ
不過....媽媽餵母乳除了身材恢復得快之外，寶寶的抵抗力也會比一般喝奶粉的寶寶身體來的健康^^
媽媽跟寶寶親密度也會增加唷＠＠
還有媽媽不容易得到婦女病0.0
這些都是以前讀書的時候書上說的啦ˊ口ˋ
版主回應
哈哈阿
我知道餵母奶的好處有多少
所以我很堅持～
XD
反正又可以瘦
何樂而不為呢 ？ ：P
flower
抱歉，我不會看小嬰兒，無論身体或臉，我都看不懂怎樣算大？或怎樣算小？抱歉我就是這樣無知。
版主回應
不不不 妳不無知
因為我也看不出來
一定要有個比較 比如說兩個放在一起
或者互相打聽一下身高體重 這樣就很明顯囉～～
而且照片也不一定會準。。＠＠
有些寶寶看起來就很成熟阿～
豆兒
真羨慕你, 年輕新陳代謝好, 減重比較快
我老大是全母奶寶寶,懷他時增加了10公斤,可是體重都沒你掉的快,花了６個月吧
老二現在不到三個月，一樣全母奶，懷孕時增加13.5 公斤，現在還有3.5公斤 to go.
版主回應
3.5公斤也很快阿～～
放心妳一定可以瘦下來的啦～
不過我要給全母奶媽媽一個愛的鼓勵～
XD
Iris
我也要瘦拉 以前生姵其實真的一下子就瘦回來了
生了佩涵反而還有7公斤在身上
怎樣都受不下來@@
版主回應
我相信妳那7公斤一定可以減掉的啦～～
加油～
：）
凡
好幸福喔~
這我要記下以後給老婆參考用
版主回應
哈哈
我想每個人應該都知道這兩個辦法啦～
不過你以後要好好幫忙老婆倒是真的
因為實在很辛苦阿！
Lazybone
年輕媽媽恢復的快
而且妳應該很緊張小朋友
就瘦的更快了
羨慕啊
flower
＜＜＜我本來臉就很小
所以大家跟我拍照都喜歡站後面＠＠＞＞＞
那妳老公和小粉圓也該站在妳後面。
小媽咪
我的寶寶１歲２個月多囉！
哈哈～
應該比你家的寶貝大一滴滴吧^^
版主回應
發現妳才開台不久～嘻嘻
多寫一些阿 多放點照片！～
大家來認識一下 哈哈哈ㄚ
大了好幾個月喔 那妳現在應該很順手了吧？！
文紋蚊
唉~~~
偶就素那個受不下來ㄉ啦!!!!
ㄎㄎㄎㄎㄎ
第7章5~7已經PO了...
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呴呴～～
我也去看了～～
真開心又PO了！
Uncle
優齁
當起瘦身老師來了
真厲害
哈哈哈
版主回應
唉優
沒有啦
uncle不要這樣說會歹勢耶～ XD
奕玫
羨慕ㄋㄟ...
現在體重又到了一個停滯期
降不下來...
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可是你運動量很大耶～
常常騎單車
一定會再瘦的啦
♣小羽♣
wow
好羨慕 哈哈哈
我現在50公斤呢 = = (噓~別跟人家說)
所以我應該也去生個小孩摟
:D
稱職的好媽媽 是會有好的結果的 (指身材)
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我沒有建議生小孩這個方法。。。呵呵呵ㄏ～
唉
我還有很多要加油的阿～
還算是半生熟而已＠＠
魚
全完同意Justy說的！餵全母奶和自己帶小孩真的瘦的很快，似乎不想瘦都難！而且生完後，我的胃口也變得很好，因為要餵母奶所以會特別注意吃的東西。不過Justy太瘦了點啦～現在已經很漂亮但有肉一點會更漂亮唷！^^
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對吼
熊媽也是這種方法瘦下來的人吧～
妳可以幫我作證 真的有效。。 XD
唉～我也很想
在台灣的時候就很標準
回來還是會瘦一點 因為吃的沒有在台灣那麼好！
心心心心心心心心心
可以瘦的健康瘦的自然是很不錯滴~
更何況這樣一舉兩得
媽媽受惠
小孩也受惠
很棒的瘦身方法ㄚ^_^
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我是覺得這樣比節食來的好啦
當媽媽還節食實在是很痛苦
因為吃不飽心情會不好
（我是說我啦 XD）
艾琳
哇!好羨慕哦!
我想我們身追高應該差不多...
我最瘦的時候不過46...現在啊!不敢說^-^”
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真的嗎？～
我沒有一百六耶 XD
介於155~160之間
^^”
狼
我覺得應該是個人體質不同吧!!!
有些人跟妳做一樣的事,
也未必會瘦下來.
妳可能天生就是那種吃不胖的體質吧!!!
呵~~~
版主回應
可能吧～
不然很多人都自己帶小孩
自己餵母奶～
XD
小媽咪
哈哈~ 我也生了一個寶寶=ˇ=
認同你講的!!
親自帶小孩~~~ 會瘦會瘦~~~~~~
有空去我台看看唄!!
祝 你的寶寶健健康康的噢!!
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恭喜妳也生了寶寶阿～～
我去看了
不過看不出來你的寶寶多大了耶～
flower
４０公斤真的好瘦，怪不得第一張照片的臉變得好狹窄。
版主回應
我本來臉就很小
所以大家跟我拍照都喜歡站後面＠＠
夢的精靈
我相信這和年齡也有關係喔
年輕一點生，會恢復的快些
當然體質和孩子是否容易帶也有關聯
我生完喬後因為她好帶
所以總有兩公斤甩不掉
生了童之後，回台灣也是常吃宵夜
那種十二點還喝一杯豆漿加三明治的宵夜
可是體重仍然一直掉
因為童難顧，加上餵全母奶到八個月
所以目前也是瘦回懷童前的體重了
不過你算是超級的，真的好瘦耶！
版主回應
對阿！我也這麼覺得
瘦的速度跟小孩好不好帶非常有關西～～
我家小粉圓其實算好帶 只是我比較沒經驗 花了很多心力才了解她的生活習慣 XD
所以才瘦那麼快
我前老闆的小孩超好帶 晚上睡覺都不用哄 只要關燈就可以＠＠ 所以她也是剩幾公斤沒辦法瘦回來～～
太幸福了啦
♥淘氣精靈 ♥
我只能說妳天生麗質..羨慕!!
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妳也很瘦阿～
我相信妳生完也會瘦很快啦 ：P
享受人生@小小女人
天阿～40.5 公斤超瘦的耶！！
妳應該屬於怎麼吃都吃不胖，很好命的那種
太好命啦~~
羨慕死大家了~~
版主回應
沒有啦 那是因為我很矮 哈哈哈
恩 我是腸胃不太好 吃再多都好像直接排出去 = =
我阿公說給我吃那麼多實在是太浪費了 哈哈哈
瑪曲
都說餵母奶照顧小孩就能瘦了，但很多人還是肉肉的，可能是不夠累吧？哈哈。
妳胸部上是真的刺青？還是轉印花紋啊？若是真的，那很猛耶～：P
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或者是小孩太好帶了～所以比較難瘦 很好命阿 XD
那是真的刺青阿 是老公的initial～
栗子
真是好體質，但還是太瘦囉~
多吃點啦!
我生第一胎後也是瘦了好多，
但2個孩子都沒餵母乳...
很可惜的一件事...
妳做得很好，小粉圓有妳這個媽~
很幸福ㄟ...
多吃點，營養夠!
小粉圓會長的更好!
版主回應
我有在努力了
我想還是在台灣吃的比較開心阿～超方便的！
餵母乳好像是近幾年比較流行吼？
之前也沒有那麼多人在餵 尤其在台灣。。大家都要上班 實在很難實行勒～
駱
你剛生完從59變成53已經減掉很多啦
我聽說過很多人剛生完體重一公斤都沒有少
明明小孩子都生出來了卻一公斤都沒有少
這真的很奇特~~~.
餵母奶和帯小孩真的會令人瘦
不過看瘦的快還是瘦的慢
你就真的瘦的滿快的啊
羨慕羨慕~~~^^
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？真的喔？！一公斤都沒少？ 真的很奇特 哈哈哈
我本來以為會少更多的阿
畢竟我幾乎都胖在肚子上
妳就好了
生完都不用減
妳根本沒胖多少阿～～～～
小卿
這個不適用在我身上(泣)
版主回應
ㄟ。。～～
那。。
就。。
體質不一樣吧。。。
XD
其實一定都會有瘦
只是程度上的不同啦 ～
大眼睛的媽
我也是晚上都睡不好阿 忙著照顧孩子 餵母奶
可是還是胖很多 哈哈
可能是因為我比較不喜歡出門 太宅啦
年紀真的有差啦 過30歲有時候雖然不多吃 體重還是容易上升 個人體質當然也有關係
帶小孩真的是長期抗戰 現在我就常常想要請人
體力真的不夠
版主回應
喔對阿其實出門也會讓人比較願意去打扮～～
不然我在家也是很頹廢 XD
看來還是要早點生小孩吼。。。雖然真的很累～
唉
ㄟ 我記得大眼睛有保姆阿～
妳就應該有比較輕鬆了吧
ling
嘿嘿
這叫做天賦異稟啦!^^
紅蜻蜓
真羨慕妳,生完再加上餵母乳還有帶小孩,就可以受這麼多.想當年我沒餵多少母乳,所以產後的九公斤一直在身上.現在更是七十幾公斤,夠嚇人吧!雖然體重很重,但心情影響心境,現在我出去,大家都猜比較年輕,有的甚至還說:”妳還沒結婚吧!”再拿兒子的照片給大家看,她們更驚歎”哇!妳的兒子這麼大了,已經高一了.”早結婚再加上心情好,看起來就是年輕的媽媽囉!
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早生的好處就是這個阿～
啊哈哈
也是我現在這麼辛苦的動力！
以後小粉圓長大 我還年輕啦
哈哈哈哈哈～
好攝客-------小煌
嘞嘞 好體質~
還是一樣 不一想太多啦
健康就是好本錢
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呵呵呵
對阿
其實不管瘦多少
健康就好了 XD
i myself
我只能說 令人羨慕阿~~
我們公司也有個韓國媽媽 跟你一樣 生完比生前還瘦
我同事還要我多學著點
但我說，你要看看人家生之前是怎樣，我生之前是怎樣阿
之前懷孕時 還不到兩個月我就胖了快兩公斤耶
都不知道是胖啥意思的，嗚~~
瘦很多 你要多注意身體保健喔！
有好的身體，才可以把小粉圓顧好 ^^
(我偷偷把你加為好友了，希望你不會介意喔)
版主回應
我覺得可能很大部份是體質得關係吧～
不過餵母奶跟自己帶小孩絕對還是有差的
比餵配方奶或交給別人帶會瘦更多阿
或許不會回到原來體重
不過絕對會減輕體重。。。
有阿 我很努力注意自己健康 畢竟我試過生病帶小孩 實在太難受了！
當然不會介意啦！
歡迎歡迎！ ：）
釦釦
當我一見到Justy,也真的是有嚇了好一大跳@@
比我想像中瘦好多好多,完全無法相信四個月前小粉圓才剛出生!!人看起來也只大我個兩歲吧!
真的是親眼見證到@@
最後一張好可愛耶~好清秀^^Justy剪短頭髮真的是很好看呢!!好羨幕說~@@我還真想把頭髮剪掉,可惜沒有那麼瘦,剪了臉會很大~哈哈哈XD
妳的辛苦,以及對小粉圓的愛ˋ心意~都是超過百分百值得的~小粉圓很健康~身材又很快就恢復了
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唉阿～那是妳人好阿～講這麼棒的話來安慰我 呵呵
明明妳看到我那天就頂著個大濃妝 怎麼可能只比妳大兩歲。。嗚嗚嗚～而且其實那時後還有贅肉說 XD
或是我比較容易擔心吧～
一點小事就可以讓我緊張兮兮的＠＠
有煩惱不容易胖吧 哈哈
阿米佳
我也是胖16公斤，兒子3700
也餵母奶，也自己帶孩子
但沒能像妳比孕前瘦ㄋㄟ
反而生一個胖2公斤，生二個共胖4公斤啦~
對了，可以的話，母奶繼續餵對孩子很好哦
我餵到一歲四個月，但因老人家說孩子太黏而斷奶
實在有點後悔，不過孩子在上幼稚園前只上醫院打過預防針，抵抗力及和我們的親子互動會更好哦！
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胖兩公斤跟四公斤還好阿～
沒有很多喔
之前也希望能餵到寶寶自然斷奶
可是很多老人家說不用餵那麼久。。。＠＠
我很喜歡寶寶黏我阿
很有成就感！
jean
好羨慕唷..希望我30歲生小孩的時候
也能有這種代謝能力
睡不好很容易虛胖耶
那justy有抹什麼妊娠霜嗎
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妳已經決定要三十歲生小孩囉？！ XD
我以前也會這樣規定自己～
XD
有阿 每天喜完澡就抹喔
置於是什麼妊珹霜是因人而異 要對自己皮膚不會過敏的 ：）
Sandy
哇~真是人人羨慕的好身材耶..
人家是生一個胖??公斤,
生二個後~~再也沒瘦過,
唉~金害呢!!
ps.我也是自己帶小孩唷!嗚嗚嗚~~~
版主回應
opps～
所以這兩招真的沒用喔。。？＠＠
不知道耶
就可能真的是體質吧^^”
丫頭
完全同意
我生老大後自己帶, 餵奶做家事
每天都到公園散步餵鴨子, 一走就是兩個鐘>>>>>>>>> 打發時間啦!
受得很快比懷孕前還瘦 ( 但是你是真得太瘦了喔)
生老二就不太一樣! 花了六個月的時間才回復 ( 要上班) 我想是年紀大了, 新陳代謝慢了!
以前朋友問我如何變瘦的, 我都說生孩子就對了
版主回應
呵呵～我想早點生小孩真的有差吧
說不定我生完第二胎就瘦不回來了
所以這種文只能趁現在還有本錢的時候寫一寫
我不高啦
所以還OK～
之前還沒生的時後體重一直是在40~44公斤遊走的
♡Sonia
真的只能說妳的體質實在讓人稱羨拉
我家的妹妹還有姪女都跟妳一樣阿
自己餵母乳自己帶小孩
還是瘦不下來
之前我生我家哥哥也是這樣
可能我家都是易胖不容易受的體質~
版主回應
可是妳現在很瘦耶～
實在很羨慕妳生完三個小孩身材還這麼好
也是辣媽一枚阿！
傻丫頭 ° ღ ─═☆
yeah~~~~~~~~~排第一.^^
非常非常同意JUSTY的說法,雖然我沒有像你瘦這麼多,可是我覺得生小孩後真的變大吃了,可是並沒有一直胖,因為帶小孩真的很需要體力,不要以為我們都在減肥,其實我們都沒有,餵母乳怎麼可能還減肥?!
PS . JUSTY才40.5公斤真的太瘦了.要再多吃點喔!!:)
(我知道你沒有在減肥.呵呵~~)
版主回應
不管是不是能瘦回原來的體重 我相信餵母奶怎樣都還是會瘦比較多的 畢竟會把養分傳給小寶寶嘛 絕對是有益無害的
：）
其實因為我真的不高阿 所以40.5公斤看起來只是瘦了點 不會瘦到太噁心啦 XD
現在看妳當時短髮照片也很漂亮
（也太低胸了吧＠＠那時候為了方便餵小孩所以..） 2012-11-08 04:53:54