2014-03-08 18:27:39Judith
以TAT處理夢境
這個禮拜做了一個夢，
自己用TAT處理這個夢境，
和大家分享TAT處理夢境的經驗。
那天的夢境是這樣的：
有一個男人路過一個廣場，
在廣場上有兩隻狗，
一隻白色的，比較小，
一隻黑色的，比較大，
兩隻互咬，
仔細看，
白色的咬住了黑色那隻狗的頭，非常的兇猛，像隻瘋狗，
黑色的狗的眼睛被咬傷了，牠奮力想要回咬，
但又被白色的咬了一次，白色的狗依舊咬住黑色的狗的頭。
而那個路過的男人就只是看著，沒有做甚麼。
夢到這裡，我醒來，覺得很不舒服。
我用TAT做了第一個句子，
「所有導致我會做這個夢的事情都已經發生了。」
然後，我看到一個畫面，不是很清楚，大概是，
一個女人被亂石砸死了，而圍觀的人沒有人出面阻止。因為他們害怕自己也會遭殃。
於是我意識到，這個夢真正讓我不舒服的並不是那隻白狗，而是那個男人，
在我的內在，有種沮喪，覺得人們即便看到或知道我的需要也會因為自己的理由而不伸手。
然而，正是因為我自己內在有這種想法，所以我一開始就沒有告訴別人我的需要，
通常都是我的朋友主動問我需不需要幫忙。
然後我繼續做TAT的第二個句子，
「所有導致我會做這個夢以及有這樣的信念的事情都已經發生了，
而且過去了，結束了，我是OK的，我可以放鬆了。」
並做完TAT清除源起、儲存的地方、內在的溝通、原諒等步驟。
然後，繼續睡，就睡得很好到天亮了。
當然，我也很少這麼認真半夜還在幫自己做療癒，
通常半夜醒來都只要Reiki、Reiki、Reiki，念三次靈氣，
雙手放在腹部和胃，就繼續睡大覺到天亮了。
夢是通往潛意識的通道，
以心理諮商的方式處理夢境，
會針對夢境做許多自由聯想、詮釋，
或想像自己是夢境中的某個角色去說話，
有很多解夢的方式。
對我來說，TAT就是直接根除它。
TAT改變我們的認知，通報身體戰事(過去的創傷)已經解除，
所以處於備戰狀態的部隊們(一直處在緊張防衛的身心系統)可以返鄉休息了。
「TAT藉由雙手扶持頭部的姿勢刺激視覺神經區，促使我們轉化執著的觀點，
汰換老舊的資訊。同時，這姿勢似乎也增強我們腦部細胞接受光的能力，
而光又是細胞之間傳遞資訊的主要媒介，正因為如此，
我們能夠從許多層次上清除創傷在身心系統存放的檔案。」~摘自<原能量>
TAT的進行方式會在5/10原能量讀書會中示範，
歡迎參加唷!
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