20260125挑戰兼項 單打之外兼項雙打............ 賽程銜接考驗體力.....
20260125砥礪前行 記錄一篇寒假寫作............ 看理想正漸漸萌芽....
20260124八芝蘭盃 八芝蘭盃兼項雙打............ 隊友齊聚好不熱鬧.....
20260124新北首學 參加體育班說明會............ 名額有限競爭者眾.....
20260118一番熱炒 廚工下廚炒個翻天............ 盤出幾碟小菜小肉.....
20260118千錘百鍊 比賽訓練無限循環............ 球場往返早成日常.....
20260117加強體能 元旦賽後檢討缺失............ 針對問題正面解決.....
20260117向上挑戰 如約造訪西湖實中............ 配合球隊跟練半日.....
20260112刻不容閒 假日時光刻不得閒............ 改善伙食補充營養.....
20260111加強個練 回歸校園參加個練............ 教練詢問觀摩情形.....
20260110一群陪練 上午觀摩下午訓練............ 教練關心跟練情形.....
20260110向上學習 如約來訪中山國中............ 北市國中羽球名校.....
20260103元旦盃賽 今年首場公開賽事............ 一大清早驅車趕至.....
20260102五香烤鴨 家庭烤鴨頗受歡迎............ 存貨不多只做半隻.....
20260102烤三節翅 三節雞翅一千公克............ 醃漬過後製作燒烤.....