20250324超越自己 三歲學球八歲入隊......... 練球時光格外珍貴.......... 同齡隊員少之又少........
20250323一拔定竿 來宜蘭圳溝練手感.......... 滿溝烏豆任君狂拔.......... 餌料對味誘釣得法.......
20250322想要變強 想進步必須付諸行動.......... 團練之外加強個練.......... 認真教練不易尋找.....
20250319青年盃賽 青年盃出賽名單出爐.......... 賽制不得兼項只能雙打........... 賽程緊湊一天成...
20250316水粉粉腸 天冷特想喝米粉湯.......... 水粉一包粉腸一付.......... 油豆腐豬骨頭幾塊.......
20250314補鐵聖品 舍監術後需要食補.......... 食補非得一定湯品.......... 簡單做個補血涼菜.......
20250313補形藥膳 半顆豬心以形補形.......... 當歸枸杞紅棗青耆.......... 清水一碗高湯兩匙.......
20250313涼拌下水 豬心三顆做盤涼拌.......... 剖心瀝血降低腥臊.......... 蔥薑花椒肉桂八角.......
20250312新北小運 新北小運會羽球賽.......... 一早遊覽車就來載.......... 男團女團成功組隊.......
20250311誰在一壘 首次參加班際籃球賽.......... 女生打頭陣男生接棒.......... 有了女生30比零的...
20250222土耳其翅 啃火雞翅本是家常點心.......... 曾幾何時非得上網才買得到.......... 進口貨少...
20250220薄施懲戒 學校惹禍東窗事發.......... 接受懲處甘願受罰.......... 不假他手親自操刀.....
20250216溏心自由 閒來做溏心蛋吃.......... 必須先清洗蛋殼.......... 降低沙門氏菌風險...........
20250215校隊春酒 家長是校隊背後強大的支柱.......... 辦一場貴族級別的新春聚會.......... 兒少...
20250202城市之森 一座城市森林.......... 隱藏喧囂之中.......... 魚隨潮汐來去.......... 隨...