表現自己，可以表現出單純快樂的滿足，也可以刻畫出內化深沉的喜悅。我們透過戶外的運動、收藏的沉迷，和家人朋友共食、聊天、玩樂，以及為音樂、畫畫、藝術休閒所付出的辛勞代價，或是參與競賽後的血淚奮鬥，找到充滿熱血和尊榮的成就感，藉由書寫有趣又有滋味的生活，精采的展現自己。

     當我們越來越能享受生活的樂趣，懂得獨處的智慧時，就可以放慢感受，捕捉自己和人、和物、和天地的深情，就可以學會一種「和自己相處」的超能力，讓我們走過陰暗低谷、寂寞煎熬，領略人生的不同滋味，這是漫長的生命累積和心情休息的小角落。

    藉由一篇又一篇吐露心事的作文，和真實的生活聯結出相互滲透、影響的親密關係。精確觀察、發現問題，把寫作文的過程當作一個「生活實驗室」，針對情感的需要和困境，延伸出多面領略，貼近各種情緒變化，找出可以「活得更美好」的方向，藉由各種嘗試，有所領略，有所成長，不是為了分數，不是為了考試和比賽，就只是興高采烈地，純粹為了快樂，為自己的未來，拓展出更寬闊的光亮。

【魔法實驗室】

    「活得更美好」，是一個簡單又複雜的願望。因著每個人的成長背景和生活態度，各有差異，沒有標準答案，但是，在寫作文時，我們可以自由地舉辦一場華麗的文學遊戲：

1. 在教室，同學們一起，或者在家裡和親戚、鄰居們一起準備很多形容詞，把自己對未來想像出來的「美好願望」，做成詞卡，像「開心」、「熱情」、「自由」、「獨特」、「幸福」、「健康」、「美麗」……，以及更多更多可能，丟進小盒子後，開始抽出一張詞卡，搭配〈活得更□□〉的造句，寫一篇作文，摸索出「活得更美好」的想像。

2. 也可以準備很多「名詞詞卡」，像「勇氣」、「智慧」、「活力」、「情韻」、「專長」、「熱情」、「樂趣」……，搭配〈活得更有□□〉的作文題目，寫出表現自己、擁抱生活的更多可能。

【魔法備忘錄】

    以抽到「情韻」詞卡為例，甚麼是情韻呢？小學六年級的鄭皓文這樣想：

    1.情韻是一個節拍器，答、答、答，在放慢的節奏中，領略美好的人性。

    2.真、假、快、慢、美、醜……，地上天空，情韻無處不在，善用「心眼」，從靈魂深處看見可能。

    七年級的簡郁儒這樣寫〈活得更有情韻〉：

    單調的柏油路上出現不時跳動的影子，抬頭往上看，原來是一隻粉蝶！我的視線隨著牠舞動、停留，牠每吸一朵花蜜，就像幫我吸走那些不好的回憶，逐漸的，我的心情再次開朗起來，踏著輕鬆的步伐，隨著蝴蝶逐漸走遠。

    寫作文時，就像有隻隱形的蝴蝶般，吸著花蜜，覆蓋憂傷，將最深刻的記憶寫進作文裡，也寫進我的心，無論何時都去品嚐、去回憶，我覺得這就是情韻。

    蝴蝶飛呀飛，飛進黑夜，輕輕點一下水面，一波波漣漪往外散，就像我們的心，感受到一波波悸動，無邊無際並永不停止。