昨晚心情極差...為了緩和情緒既然買了140元的雞排跟鹹酥雞回來嗑~
雖然說家家有本難唸的經...嫁人了就要以夫家為重嗎??
在吐下去~~可能心情又會不好囉!!!
10/16 昨晚嗑了一堆高熱量的食物~早上才在懊惱不會變重吧??
還好58.2kg ^^
每天中午還是有做約30分鐘的運動~雖然消耗的熱量不多
不過也是一個好的開始~
我最缺的就是運動~~~~~加油!!
每天紀錄~才不會一下腹胖太多^^

我的紀錄：
從 08/15 開始，joyce0227520 已填 51 天，減重 1.8 公斤了，離目標體重還有 6.2 公斤的距離