2012-08-16 12:00:03joyce16520
馬甲緊俏俱樂部第二波～還是要有活動才能激勵我的鬥志＾＾
就是要參加活動才有動力~~
昨天晚上報名時量的體重60kg....今天一早:免強是... 59kg
(請忽略我髒髒的磅秤...已經買新的還沒到貨^^)
早餐：河粉蛋餅一份~
午餐：鹽礦酥打餅4片+纖果茶
今天也有下午茶：大杯無糖拿鐵(熱的唷~)
晚餐目前還沒進食....因為還在加班中～
我看回家也要 20：00 那就到7-11買瓶高纖無糖豆漿^^
(不要太晚進食....沒辦法消耗熱量滴~)
我的紀錄：
從 08/15 開始，joyce0227520 已填 2 天，減重 1.0 公斤了，離目標體重還有 7 公斤的距離
上一篇：減重第二輪~又要開始囉^^
(悄悄話)
2012-08-23 10:51:32
(悄悄話)
2012-08-20 01:58:55
(悄悄話)
2012-08-18 23:23:57