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別臨急抱佛腳，應該未雨綢繆下一步去哪裡？
每天走路來運動，消耗熱量卡洛里；補充營養和水分，運動過後好健康。
忘 在時間或亦歲月 逝 問青春何歸 詩 閃爍生活 夢 拼貼日常遠望 彷佛昨日 又似今朝 鏡裡風霜 塵
終於理解到人累缺氧，所以憋氣是消化氧氣，再排放二氧化碳