★我治療癌症的方法和其他醫生不一樣。...這是生命要給予的祝福，讓人開始問自己：「從過去到現在，我是怎麼活的？」癌症的出現，是來激發一個人的生命力。

★治療癌症的「心」方向

1.開始接觸身心靈健康觀

2.重新改變心境

3.讓心靈開始成長

★調整生活態度

1.思想觀念一定要改變

2.開始覺察自己的情緒

★對病貼標籤，會讓病定型下來！要把所有病，都當成現象來看待。

★排除對健康不信任的信念，比再多的預防醫學還有效果。

★我想強化大家的信心，不是對醫學、醫藥的信心，而是對自己的信心。

★在生活上遇到痛苦時，要記得兩個原則：

1.讓愛的能量流動。讓情感宣洩，將心中的感受表達出來。

2.將人生道路上的罣礙放下。

★糖尿病這個疾病，代表的是細胞的慢性憂鬱。活得下來的人，通常是比生病前過得快樂的人。

★想解決因歲月而形成的慢性病，只有一個辦法：開始改變生活模式，進入身心靈觀念的學習。治病得先從心著手，當思考方式改變了，病才會真正痊癒。

★治療疾病的過程，必須同時顧及身心靈的完整性。

★曾有人問我健康的定義，我告訴他：「當一個人在生活裡感覺不到快樂，人已經不健康了。」

★真正的治療來自心念轉換；正向能量能讓全身循環、新陳代謝好，免疫力增強。

★人所有的不快樂都是自我設限，因執著而產生的。

★年齡是一種執著，靈魂是沒有年齡的。

★「恩寵的狀態」，那是每個人每天都要覺得自己活在宇宙的恩寵中。

★沒有任何的養生原則比得上這八個字：少量多餐、分段睡眠。

★脂肪肝不是疾病，是人體營養過剩的現象。

★人是病毒的主人，宇宙當中絕對沒有一隻病毒會莫名奇妙讓人生病。是內心有傷口，病毒才會發生作用。

★天災人禍要反映的，其實是人類集體意識的痛苦。

★賽斯說過，就人類的集體心靈而言，人類是一體的。只要有一個人類還在受苦，其他人類就不可能真正的快樂。

★傳統宗教用業障和懲罰來解釋因果，而身心靈觀念講的因果不是業障的因果，而是你的心種什麼因，外界就產生什麼果。

★負面的感受不會傷害人，除非被壓抑下來。衝突有時候是必要的，但是要在建立在愛的基礎上。衝突有兩種，一種是互相傷害；一種是為了更大的和諧。

★在賽斯心法裡，生氣和憤怒並沒有錯。

★當孩子表達真實的感受時，我們要學著接納與體會，而不是難過或被嚇到。

★真正的修行的精神是把自己的身心照顧好，當心中的愛豐滿了，才能將愛流出去！

★賽斯認為，自殺身亡的人，是一群更需要被幫助的人，它們不但在死後不該接受額外懲罰，反而會得到更多心理輔導。

★佛教常講，人生(或人身)難得！並不是指，人要輪迴好幾次，才能到世上當人。而是說，這麼多如恆河沙數的意識中，選擇來當人的靈魂，是最難能可貴的。

★生病是肉體的休息，憂鬱是靈魂累了。靈魂需要充電，才能再成長，憂鬱是靈魂的智慧調節，是生命的煩惱變菩提的時候。

★憂鬱的時候，人是可以耍賴的，再藉由這個過程，讓自己找到平衡。

★因為暗示的思想會進到潛意識，潛意識就會開始影響身體。病態遺傳基因無法掌控我們的身體，除非自己接受這個暗示。

★負面暗示對一個人的健康很重要，它會產生負面的效果。當我們要下一個正面暗示時，要另外給「糖包」。將一個對方能接受的東西，綁上另一個自己希望對方接受的東西，這就是催眠的技巧。