★真正的好命，不在於獲得多少財富，而是不必為錢煩惱。真正的好命，不在於享受錦衣玉食，而是活得健康快樂。真正的好命，不在於擁有很多幸福，而是倒楣時心情仍平靜。

★幸福快樂就是要過著自己夢想和渴望的生活。學習去思考和行動，不是出於習慣，而是以有創意和獨立的想法來思考，這就是強有力的轉變。這裡有兩個掙脫習慣的簡單方式：

(1)抗拒快速做決定的衝動。

(2)從觀點和經驗不同的人身上收集意見。

★知道生活可以立即改變，是很有力量的工具。根據這個概念，你可以做一些生活的改變，而不是只等待改變出現。

★你不會有要擔心的事，你的「希望」會蔓延和擴散到每個你接觸的人。那是這種思想最好的部分。我們無須憂慮要去改變別人。如果我們在內心培養愛和「希望」，所有的事情都會迎刃而解。

★你要變成反應的觀察者。...重要的是你清楚發生了什麼事，知道壓力並非來自表面的事件，而是你的心被阻礙了。

★辯論者的靈活性向我們顯示，不管我們多麼熱情的堅持主張，世上總會有很好的立論可以反對我們的立場。

★心情是經驗的開始，而非終了。換句話說，壞心情(或甚至好心情)影響你看事情的方式。

★每件我們做的事都可能影響另一個人。.....關鍵因素不是事後批評自己，而是要特別注意你在生活中的選擇如何影響四周的人。

簡單說，意念創造你的實相。