2021-03-16 09:15:55Camille
《懶，不費力的智慧》何權峰
★去接受所有的可能，接受所有的不和諧和不平靜，只有當我們接受這個事實，才能安然自若、冷靜平和地看待眼前發生的事。
★快樂，就是接受那個「是的」，而不是去期待或強求那個「不是的」；更明白地說的就是，接受事物現在的樣子，而非你所希望的樣子。
★道是要去悟，而不是去求；要悟道，而不是求道，你悟到了嗎？
★自尊(self-esteem)是指一個人無論成功與否，是否達成目標，是否獲得認同，都能喜愛自己的能力。有自尊就是有自信；一個有自信的人不會在乎別人的評價。是的，你是有價值的，那是因為你本來就有價值，而不是因為你做了什麼。重要的是Being，而不是Doing；你的存在才是重點，而不是你必須達成什麼。