一年的時間，咻～一下就過去，又到了天寒地凍但讓人熱血沸騰的滑雪季節。怎覺得野澤溫泉滑雪行還歷歷在目，卻已全身發癢按耐不住，十月還不到就等不及上網看滑雪團開出來沒！隨著時間的逼近，心情一天比一天興奮，等不及要滑雪去囉！

抵達仙台，我們旋即上遊覽車往安比高原出發，行車時間需三個半小時，抵達安比高原時剛好是傍晚用餐時間。團員分批配雪具及用餐後，就早早回房休息，養足精神準備展開連續三天/六天的滑雪活動。

第一天一開始就上綠線滑一段進行分組，看著教練指著的綠色滑道中間一段陡坡，讓人傻眼：這…這是綠線嗎？疏不知這是安比高原滑雪場最不抖的一條滑道呢！我被分到「幼稚園小班」（四組中的第三組），這次的目標是要學併腿（french fries），但在一年的疏於練習後，我連全制動（pizza）都忘記怎麼滑，居然就要併腿囉～跟著小卓教練練習分解動作，卻怎樣也抓不到要領，第一天幾乎都是在摔倒中度過。下午還被帶上山頂滑5.5公里的綠線，此時開始颳風下雪，最後我幾乎是滾著下山。

第二天是個艷陽天，早上我還是延續著昨天的進度，進行摔倒and翻滾的運動，尤其生平第一次被帶上紅線，硬著頭皮滑下來，摔唷…翻啊…滾呀，雪甚至跑進衣服裡溼了一背，整個人狼狽不堪，但最令人感到不好意思的是，由於我不停的摔倒，總是要其他團員等我，有時還會strike到別人（產生骨牌效應或保齡球瓶全倒），我因此搏得紅衣摔摔女的名號，還有人開玩笑說：她是去樹林裡抓兔子了嗎？

但是！！

在吃飽喝足中午稍事休息後，滑道依舊陡…腳依舊抖，我卻有如被打通任都二脈（比爾形容我是喬峰上身），滑雪技巧突飛猛進，一整個下午都沒有再跌倒，哇哈哈……開心吶！之前摔得昏天暗地，都搞不清楚一起滑雪的朋友有誰，現在終於有時間跟大家哈拉兩句，認識了闖黑線三人組（比爾、James和小葉，我所有的封號：紅衣摔摔女、五天團的奇蹟、不能休息的人……，都是比爾取的）。

第三天仍然是個好天氣，我們換了小江教練指導，小江教練命令大家丟下雪杖，在少了雪杖的絆手絆腳後，大夥兒更能專心於up down up down的練習。下午再度拉上山頂，小江教練在闖黑線三人組的慫恿下，似乎準備帶大家挑戰黑線，但這一側的「偽」綠色滑道把大家整慘，站在這麼陡的坡面上，為了保持平衡站著腳都快抽筋了，儘管登高望見遠方的好景色，卻苦無機會拍照（深怕身體一動，就控制不住ㄌㄨ下去），只能趁小摔在地時趕緊拿出相機喀嚓喀嚓兩下。

※食
安比名產必buy
- 喔咪呀給：這裡賣的東北限定喔咪呀給滿無趣的，但是安比高原雪場旁有座牧場，我們每天早上喝的牛奶、吃的優格都來自於此，店裡還有賣牛奶糖、夾心餅乾、巧克力、起司蛋糕等喔咪呀給，帶到辦公室同事都說好吃，是來到此地伴手禮的好選擇。
反推薦
- 蘋果：上次在野澤溫泉吃的蘋果令人念念不忘，這次一到休息站我們就買了兩袋蘋果，但是一口咬下去，嗯…鬆鬆的、也不蜜，還是信州蘋果好。

※住
APPI Grand Hotel
我們住的飯店是ski-in/out，出了飯店門口就可以滑雪，十分方便。飯店的設備也頗為現代，房間除了空間小了點外，應有盡有。一樓有溫泉大浴場，雖說每間房內都有浴室，但在滑了一整天雪後，來泡個溫泉舒緩肌肉，最能幫助消除疲勞，浴場入口處還有腳部按摩，每次經過看見有人在裡面享受真羨慕。飯店唯一缺點是沒有無線網路，上網區的電腦速度有如烏龜一般，慢…

晚餐有四家餐廳可選：西式自助餐、七時雨（日）、蘭蘭（中）及李朝苑（韓），其中我們只嘗試了七時雨及蘭蘭，七時雨的日本料理菜色精緻又豐富，而且貼心推出三套菜單，讓人每次去都能品嘗不同菜色；蘭蘭的中菜則較為普通。不知為何，飯總是被排在倒數第二道，在鹹鹹的菜吃完後，不曉得叫人配什麼下飯？！

七時雨的美味生魚片叫人胃口大開

@七時雨: 第一套餐的主食是陶板燒肉(左)，第二套是涮涮鍋(右)，聽說第三套是海鮮燒烤，可惜我待的天數不夠久，沒能享受到。

三台長 駛帶飛