2005-05-13 20:24:22理科小天才
守門技術
守門員除了要撲救射門外,也需要有良好的觀察力,組織防線及發動反擊,某些時候,更要擔當清夫的角色呢!
守門員的條件及責任:
裝備及外形(有異於其他位置的球員)
接球(地面球或高球)
撲球
位置感
封位
出迎傳中球
打手槌
踢球及擲球
觀察力
組織防線及作出反擊
準備動作
腳 :雙腳與肩膊寬度相近,重心微傾向前
手及肘:雙手微微張開至腰部高度,手掌可互對或向前
接球
a. 接地而來球
直立式
腳:雙腳必須互相緊靠至皮球不能穿越之寬度
手:雙手在皮球的後面,手掌向前迎接皮球
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
半蹲式
腳:雙腳及下半身輕微傾側,一隻腳的膝部彎曲至接近另一隻腳的腳踝部份 (使皮球不能穿越)
手:雙掌向出
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
b. 接腰部/胸部高度之來球:
腳:與雙肩寬度接近
手:手掌向前迎接皮球,然後抱入懷中
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
c. 接頭部/高於頭部高度之來球:
腳:與雙肩寬度接近
手:手掌及手指應在皮球兩側及於皮球之後面,手指張開及放鬆。若手指硬接皮球會較易甩手,而當接得來球後,必須盡快把皮球抱入懷中,以防對手有機可乘
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
打手槌
a. 雙槌:
如圖 48 的手勢向皮球的下半部,手臂要盡量伸展,使皮球被擊至更高更遠。
b. 單槌:
以內側手槌擊球 (例:皮球從守門員的左方送人,便以左槌擊向皮球之下半部)
注意:
必須在守門員能及的最高點擊球和緊握拳頭,手槌的表面必須是平及札實的。
守門員的條件及責任:
裝備及外形(有異於其他位置的球員)
接球(地面球或高球)
撲球
位置感
封位
出迎傳中球
打手槌
踢球及擲球
觀察力
組織防線及作出反擊
準備動作
腳 :雙腳與肩膊寬度相近,重心微傾向前
手及肘:雙手微微張開至腰部高度,手掌可互對或向前
接球
a. 接地而來球
直立式
腳:雙腳必須互相緊靠至皮球不能穿越之寬度
手:雙手在皮球的後面,手掌向前迎接皮球
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
半蹲式
腳:雙腳及下半身輕微傾側,一隻腳的膝部彎曲至接近另一隻腳的腳踝部份 (使皮球不能穿越)
手:雙掌向出
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
b. 接腰部/胸部高度之來球:
腳:與雙肩寬度接近
手:手掌向前迎接皮球,然後抱入懷中
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
c. 接頭部/高於頭部高度之來球:
腳:與雙肩寬度接近
手:手掌及手指應在皮球兩側及於皮球之後面,手指張開及放鬆。若手指硬接皮球會較易甩手,而當接得來球後,必須盡快把皮球抱入懷中,以防對手有機可乘
頭:頭部穩定,雙眼必須看到來球
打手槌
a. 雙槌:
如圖 48 的手勢向皮球的下半部,手臂要盡量伸展,使皮球被擊至更高更遠。
b. 單槌:
以內側手槌擊球 (例:皮球從守門員的左方送人,便以左槌擊向皮球之下半部)
注意:
必須在守門員能及的最高點擊球和緊握拳頭,手槌的表面必須是平及札實的。