因為有計畫要去爬富士山 然後今年一開始就地震天災不斷 事情也多 都沒安排爬山計畫 眼看著日期一步步逼近
https://tw.news.yahoo.com/%E8%98%87%E8%8A%B1%E5%8C%AF%E5%BE%B7%E9%9A%A7%E9%81%93%E5%9C%9F%E7%9F%B3%E6%B5%81-8%E8%BB%8A14%E4%
發現站到腰酸背痛,彎腰作嘔11次,的確舒緩到
https://tw.news.yahoo.com/%E9%A2%B1%E9%A2%A8%E5%B1%B1%E9%99%80%E5%85%92%E5%B0%87%E8%A5%B2%E5%8F%B0-%E5%85%A8%E5%8F%B0%E4%BA%