"猝死"在我們日常生活中，已經變得不是那麼陌生，現在的年輕人猝死是多之又多。 猝死難道是現在的一種新型病嗎？ 猝死離自己有多遠？ 現在無論是年輕人還是中老年人都要注意，猝死離我們並不遙遠，如果不注意我們的生命隨時都是有危機感。relx  relx煙彈  relx ptt  relx 4代 relx電子菸  relx二代  電子菸relx  relx菸彈  relx漏油

猝死

隨著經濟快速發展，現在人們的工作生活學習壓力是越來越大，許多人都背著房貸、車貸，還要供孩子上學，是上有老下有小，長期的加班、熬夜，甚至失眠，引起過度勞累已經成為一種常態，而長期的身體透支，讓我們的身體健康成為一個定時炸彈。 身體出現這5種信號，大家就要警惕猝死的面臨。

猝死並不一定猝不及防，更多的原因在於我們對自己的健康情況不夠關注，不夠瞭解。 大部分猝死都是因過勞或者運動，而身體達到了透支的極限。 同時有一部分人群都是因心腦血管疾病，像心肌梗死、心律失常、主動脈瘤破裂、腦梗塞和腦出血等。

身體過於勞累，易出現猝死這5大信號值得注意，讓自己生命不被死神奪走。

1、心慌。 時不時感覺自己心率加快，並不定期出現心率加快通常是快速心源性心律失常。 對於頻繁心律失常，是急於發展為顫的風險，所以要引起重視。

2、胸悶。 突然間出現活動后胸悶，休息一會就好點，這種情況就要注意冠心病。 而這種癥狀會使動脈內的粥樣硬化斑塊還不穩定，隨時發生破裂，導致心源性心肌梗死。

3、心跳過緩。 脈搏功能變差就會導致心臟跳動速率減慢，嚴重時會引發心臟停搏。 而心跳過緩，血壓變低，都是很容易造成心臟停搏，從而引起猝死。relx vape  悅刻  relx悅刻  悅刻漏油  電子菸悅刻  悅刻電子煙  悅刻阿爾法  悅刻官網

4、暈厥。 對於大部分猝死人群來講，多數暈厥是由於心跳突然減慢或停止，導致腦供血不足而引起的。 常見原因包括竇房結疾病、房室傳導阻滯、迷走神經張力過高等。 暈厥4分鐘內不能自行恢復，就會造成猝死風險。

5、眼前發黑或者肢體麻木。 腦卒中是引起卒死的重要原因，患者會有眼前發黑和肢體麻木等癥狀。 而腦卒中發生率高於普通人群數倍。 像出現單側看不到東西、單側肢體麻木、乏力、或走路不穩、感覺飄忽不定，是很容易造成卒死。

那些人群更易猝死？

1、醫護人員。 經常是一天大半天，同時加之平時給病人看病、護養，所以是很容易出現疲勞，加之精神過度緊張，缺乏睡眠，所以是很容易出現猝死。

建議進行適當的放鬆，像聽音樂，健身，和朋友親人聚餐，來緩解自己的情緒，避免過勞。

2、科研人員以及設計人員。 現在大部分科研人員，為了趕科研成果，經常是加班加點敢實驗，設計人員為了創新，需要不斷的進行創新，改稿。

3、IT行業以及網店工作人員。 因他們的休息時間不固定，經常是坐在電腦前加班加點，身心得不到呵護，所所以很容易讓身體透支，加之長期的久坐不運動，所以是很容易出現猝死。悅刻口味  悅刻停產  relx悅刻口味

調查發現大部分人群心臟驟停都是發生在家中，而通過打120急救不能超過5分鐘。 而最佳搶救黃金只有4分鐘，所以每人個人都必須要有的常識就是做心肺復甦，應做到"穩、快、深"，在急救人員到來時要不停的按壓心臟，中間不能停。