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2009-09-07 12:46:43咖啡購

[杯子]運動前可以喝一杯咖啡嗎?

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台北聽奧已於9/5隆重揭幕

看著運動員們競賽時的英姿是否讓你熱血沸騰躍躍欲試呢?

但是運動時的辛苦又往往讓你半途放棄無法持之以恆?

美國伊利諾大學教授羅伯特莫特爾研究顯示

運動前喝咖啡可以有效減少疼痛

而這樣的效用不管對是對平日不喝咖啡還是喝咖啡的人都有效

但如果你是想要做重量訓練訓練肌肉最好避免運動前喝咖啡

因為他會抑制生長激素使的肌肉生長效果變差反而會堆積脂肪喔

家具在家居中扮演著舒適、實用和裝飾的重要角色，然而隨著時間的推移，家具可能會因為使用或環境因素而出現各種損壞和磨損，例如木質

好吧，沒內容可以寫了，寫一些廢文... 鳳城的四寶飯，居然有開....既然有開，下大雨也得穿雨衣騎機車去買...這份賣NT$150

https://www.hk01.com/%E4%B8%96%E7%95%8C%E5%B0%88%E9%A1%8C/1062897/%E6%9C%89%E8%BB%8A%E6%9C%89%E6%A8%93%E4%BB%A5%E5%8F%8A%E8%

https://tw.news.yahoo.com/%E8%AD%98%E7%A0%B4%E9%81%8A%E6%88%B2%E9%BB%9E%E6%95%B8%E5%8D%8A%E5%83%B9%E9%99%B7%E9%98%B1-%E8%A1%

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