2019-07-03 02:35:51jdrvl77dddtb
【自助旅行便宜訂房推薦】凱許納旅館 - 格林布里爾 27 號 - 多倫多 度蜜月必選
今天是住在這間預訂飯店資訊>凱許納旅館 - 格林布里爾 27 號 - 多倫多的最後一天~
~天ㄚ~~時間也過太快了吧....超不想退房的...每年跟好
姊妹們都會約好一起旅遊連玩個3天或一個禮拜只要姊
妹們選好去哪遊玩以後需要事先安排的交通工具或預定
機票還是住宿的地方都是由我來安排的因為認識我的
環保生態旅館便宜訂房朋友都知道我可是精打細算的守財奴外加不管是選擇
去哪遊玩需要預定的飯店或旅館還是酒店挑選一定要住
起來舒服而且交通方便店員服務品質好~價格當然是要
優惠便宜的經過精挑細選後才會預定絕對不討罪受或
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超優~訂房價格便宜但享有五星級別的享受而且店員
還滿帥的~~哈哈~~可惜假休完了還是要乖乖回去上班....
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
別再跟hotel訂房比價風了!找出自己的飲食模式!
: 【特約記者陳欣如報導】你常常會跟隨流行改變飲食習慣嗎?或許你可以試試限制飲食法找出自己適合什麼飲食方式!理科太太介紹不同的飲食模式。
每隔一陣子就會流行一種新的飲食,在探討其他飲食之前,理科太太認為應該先來看看這兩個人,他們很常被媒體報導,追下去才發現,其實我們應該先聊聊他們的飲食方式,希望可以給大家在選擇飲食上面能帶來一點小小靈感。
第一個人叫做Rich Roll,他是一位Vega度蜜月必選n(純植物飲食者),奶、蛋、肉類不吃,甚至連蜂蜜都不吃,他同時也是第一個以優異成績跑完超級耐久賽的人,這個超級耐久賽一個不小心就會出人命,所以全球只邀請35人參加。
這是一連三天總共515公里的比賽,第一天你得先橫跨海洋游10公里,之後緊接著騎144.8公里的腳踏車,第二天是273公里的腳踏車競賽,第三天是連續跑兩個馬拉松,大約是48公里,這種玩法,很多人可能第一天就暴斃了,但值得一提的是,比賽前兩年,Rich Roll甚至連一台腳踏車都沒有,他當時因為藥物、酒精成癮,體重飆升,連一格樓梯都爬不了,他下定決心改變自己,結果才開始做純植物飲食法的改變和體能訓練。
第二個人是Mikhaila Peterson,她從兩歲開始身體就非常不好,感冒、細菌感染、鏈球菌感染、真菌感染等等?甚至到七歲被診斷出有類風濕性的關節炎,成年之後還換了幾個關節,加上憂鬱症、躁鬱症和嗜睡症,她必須要吃各種藥物,直到她在醫生的督促之下,開始了排除飲食,基本上就是想辦法找出你會過敏的食物,然後想辦法不吃它幾天,然後再把它導入飲食裡面看是不是症狀又回來了。
每個人會對不同的食物過敏,但是她除了穀類、乃、蛋、魚肉不能吃之外,其他看似無害的食物,例如,杏仁、香蕉、洋蔥、白飯、益生菌都會讓她有過敏的反應,所以她在醫生的監督之下只吃肉、鹽和水,當然,這是治療的最後一個階段,治療結束之後,她說她現在不需要藥物,然後身體跟精神狀況也都非常好,最後她也有找出能吃的蔬菜,慢慢地帶入飲食中。
Mikhaila建議,如果沒有100%排除碳水化合物的話,至少不要吃麩質、奶類還有精緻醣類,你發現了嗎?Rich Roll和Mikhaila Peterson的飲食習慣非常地不一樣,但是一個純素,一個吃非常多肉,但兩人都因為飲食習慣改變而得到了健康,只能深刻的知道,個人差異也非常重要,不單只是飲食而已,世界上沒有百分之百正確的飲食,飲食後面都有一套科學理論為基礎沒錯,但目前研究上還沒辦法精確點出哪些基因、文化、飲食習慣、體內益生菌菌叢是如何影響食物在身體裡面被代謝的,因此,造成個體間的差異。
理科太太相信大家都是親自試過某種食物,覺得不錯才推薦給大家的,所以大家在決定要不要跟風下一個飲食之前,先用限制飲食法,來看一下自己適不適合這樣的飲食,因為細微的差異只有自己才感受的出來。
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肝硬化腹水 男陰囊腫大
: 記者陳柏翰/台北報導特色渡假村訂房費用
一名 40歲男性 2個月來肚子越來越大,以為是吃多了而不以為意。直到肚臍眼鼓起一大包,鞋子也因腳腫穿不下,甚至連陰囊也越來越腫,才就醫。檢查發現肝臟表面凹凸不平已有明顯肝硬化,腹腔內充滿腹水。
書田診所胃腸肝膽科主治醫師康本初表示,肝硬化是指肝臟細胞長期發炎後,細胞壞死結疤,嚴重纖維化的結果。誘發因素包括慢性肝炎、飲酒、藥物中毒、脂肪肝、肝臟代謝異常、自體免疫系統疾病、先天性疾病等。
肝硬化初期症狀不明顯,中、末期會出現疲倦、消瘦、體力變差、食慾不振、黃疸、茶色尿、腹部變大(腹水)、下肢水腫、陰囊腫大等。
其中,腹水是常見的併發症之一,康本初指出,因肝臟硬化後產生的門脈壓力增加而產生,當肝硬化惡化,會使得腹水增加,腹壓升高,不只肚子會越來越大,還可能造成陰囊腫大、下肢水腫、疝氣等。除了外觀受影響外,也有消化不良、細菌感染等併發症風險。另外如感染、腫瘤、心臟、腎臟的問題,都有可能產生腹水。
在治療上,康本初說,須查明誘發肝硬化的原因,針對病因及症狀治療,如酗酒引起的務必戒酒, B、 C肝炎造成要服用抗病毒藥物,盡快接受治療並定期追蹤各項肝臟功能,可減緩肝硬化惡化的程度。如肝硬化已併發腹水,飲食上要控制鹽分攝取,配合利尿劑幫助水分排出,必要時進行引流;若已引起感染,還需抗生素治療。
康本初也提到,肝硬化儘量別便秘,便秘會使毒素、細菌停留在腸道中,當血液經由腸道往肝臟回流時,因肝硬化,代謝能力、免疫力都較差,無法代謝不好的物質或清除細菌,易引起肝昏迷或腹水感染。日常生活避免過量飲酒,生活作息規律,不亂服藥物,降低肝硬化惡化的可能。
康本初提醒,如果發現肚子莫名變大、下肢水腫、陰囊腫大、疲倦、黃疸等,都可能是肝硬化的症狀,不可輕忽。肝硬化會提高肝癌機會。
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