2009-08-20 01:36:33文紋蚊
8/19(三)水果入菜
颱風過後..菜價上揚
除了根莖類和芽菜類沒有漲價外
水果應該也是不錯ㄉ選擇
今天文紋蚊要來介紹1道以水果為食材ㄉ菜菜
↓這個~~誰知道這是什麼水果ㄉ花啊?????
來看看它ㄉ果實↓
你猜對了嗎?
是百香果!!
文紋蚊今天要用園子ㄉ2種水果來入菜
**百香果拌青木瓜**
詳細做法請參考 [文紋蚊ㄉ灶腳] http://mypaper.pchome.com.tw/news/2jc591030/3/1313677988/20090819231131/
**肉燥拌劍筍**~昨天剩ㄉ
**西洋芹炒3蔬**~鮑魚菇/木耳/紅K
再來..這是一種蔬菜乾...
很像茶葉吧?
是菜豆乾啦!~~你猜對了嗎?
**排骨燉菜豆乾湯**
午餐~~
因為明天是7月初一~~要吃素食
同時也是鬼門關開放ㄉ第1天
所以今天要將冰箱剩ㄉ葷食清一清
加洋蔥絲一起炒~~又是一道很下飯ㄉ配菜
**洋蔥茄汁雞肉**
中午剩ㄉ**西洋芹炒3蔬**
**素火腿炒芽菜**
**排骨燉菜豆乾湯**
**百香果拌青木瓜**
晚餐~~
上一篇:8/18(二)黃豆芽榨菜湯~~
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真是很棒的菜
人家也想來弄弄看了
justy去2台看做法
一點都不難
也不油膩...低熱量..高纖! 2009-08-22 00:30:38