2020-02-01 08:19:21jamieavde3

日本高知的驕傲 暢遊奇蹟清流「仁淀川」 褐藻醣膠+AHCC

 
什麼是褐藻糖膠?
褐藻糖膠是主要由硫酸黏多醣組成,海帶、裙帶菜、海蘊等褐色海藻類中含有豐富的褐藻糖膠。1913年,瑞典烏普薩拉大學的柯林(Kylin)教授研究海帶的「黏滑成分」時,首次發現了褐藻糖膠,它是一種水溶性植物纖維。在化學結構上,褐藻糖膠的主要成分是硫酸岩藻醣(Sulfated fucose),除此之外,還有半乳醣、甘露醣、木醣、醣醛酸等成分(單醣)結合而成。 褐藻糖膠主要作為功能性食品、健康食品和食物添加劑等的基本原料使用。

褐藻糖膠已經證明有助於改善膽固醇,降低血液中的膽固醇含量,預防心血管疾病,預防因肥胖引致的成人病。 另外,據日本和美國的研究顯示,褐藻糖膠具有防止血液黏稠、抗腫瘤、改善胃潰瘍、抗菌、調節血壓、抑制肝細胞生長因子(HGF)活性、調節血糖值、抗過敏、抗病毒等作用。 對大部分癌症具有優異的療效,尤其對治療消化系統癌症具有70-80%的效果。

自從1996年在日本癌症學會大會上,發表褐藻糖膠具有誘導癌細胞自殺(凋亡)的特性後,很多的研究人員陸續展開了各種研究。 截至2014年4月,全球已發表了約1,140多篇相關論文和研究報告。

褐藻醣膠的抑癌作用
(一)誘導癌細胞凋亡
 多數細胞具有一定的壽命,生命週期一到即會行自然凋亡作用而自然死亡,但癌細胞則不然。癌細胞本身缺乏自然凋亡能力,因此會不斷的增生或轉移,而Fucoidan能啟動癌細胞的『自殺信號』的開關,使癌細胞核縮小,最後分裂成碎片,也就是利用『自殺』機制的方式來誘導癌細胞凋亡。
(二)活化免疫作用
Fucoidan能活化巨噬細胞、B細胞、T細胞及自然殺手細胞( NK Cell )…等免疫細胞活性,可大幅提升免疫系統對外來病原體的抵抗力,故未來可將Fucoidan發展為協助對抗一般流行性感冒、禽流感、腸病毒、新流感…等之輔助食品。
而除了自然殺手細胞外,其他免疫細胞主要攻擊對象是針對外來病原體為主,但對於人體自身病變產生的癌細胞卻缺乏專一抵禦能力,而自然殺手細胞就如同身體內的糾察隊般,對於體內的叛徒-癌細胞,具有強烈的攻擊性,當淋巴球中的自然殺手細胞發現癌細胞時,不須使用抗體或其他的免疫系統感應體,就能直接殺死癌細胞。因此活化自然殺手細胞,具有很大的意義。
(三)抑制血管新生作用
癌細胞發展到一定大小後,若要繼續分裂增殖,就不能沒有營養和氧氣的供給。因此癌細胞會發出信號,促使周圍微血管的增生以取得養分。Fucoidan在實驗中明顯地可抑制血管新生,阻斷癌細胞取得營養及氧氣的機會,進而達到抑制癌細胞的增生與擴散。

預防、輔助糖尿病治療
糖尿病是生活習慣病的一種,常用的糖尿病治療藥物Glibendamide(胰島素分泌促進劑)與Acatbose(醣解酶抑制劑)二種藥物都會造成胃脹氣、腹脹氣的副作用以及膽汁滯留和拉肚子的狀況。褐藻醣膠可藉由調節胰島素及葡萄醣水解酶,進而調控血醣濃度,預防及輔助糖尿病。

預防、抵抗胃潰瘍
根據文獻報告指出,褐藻醣膠富含的『硫酸基』,也存在於人體的胃中,用於構成胃黏膜。因此褐藻醣膠內含的『硫酸基』與人體間形成黏膜的部分並無差異。當褐藻醣膠進入到胃內,便會包住胃黏膜以保護胃,滲透黏膜表面,此時褐藻醣膠刺激黏膜後,對發炎部位就會進行抑制,同時促進生長出正常細胞,以修復潰瘍。
另外,腸胃中的幽門螺旋桿菌具有吸附於硫酸基的性質,一般會吸附胃黏膜上的硫酸基,當有褐藻醣膠的硫酸基進入胃中,就會招來幽門螺旋桿菌,進而將他從腸道排出體外,胃中的幽門螺旋桿菌就會減少。

降低血糖與血脂
根據台灣大學醫學院黃敏銓副教授研究報告-Fucoidan (褐藻醣膠)之萃取與不易形成體脂肪之功能評估,褐藻醣膠已經藉由全球許多科研界的研究,初步證實其具有消化道保健、心血管系統保健、抗過敏、降低膽固醇、抗氧化/老化、抗菌及抗病毒等多項生理功能,其市場潛力與未來發展性不可限量。而在本計劃中,針對褐藻醣膠進行不易形成體脂肪之實驗,結果顯是持續食用褐藻醣膠能夠預防體脂肪的形成,並達到體重之控制。 動物實驗更另外顯示出的結果,褐藻醣膠能夠降低血糖,而降低膽固醇雖仍未達到顯著的差異,但也顯示出未來可針對這一方面來設計規劃,讓褐藻醣膠成為多功效的健康食品。

在日本,因為昆布中的褐藻醣膠,能夠抑制血糖值上升,結合血液中多餘的膽固醇排出體外,事先預防小腸對於糖分的吸收! 
此外還有降血壓的功效, 因此有許多食品都加入了昆布,對於進食後血糖急速升高,搭配昆布(褐藻醣膠),則能夠有效改善這種情況!

國外相關研究資訊
法國研究人員透過動物實驗發現,海藻中的褐藻醣膠對於影響血糖和胰島素有顯著的正面反應。在實驗中使用褐藻醣膠,使他們觀察到褐藻醣膠可“顯著降低葡萄糖的吸收。“這項研究表明,褐藻醣膠減緩血液對葡萄糖的吸收。此訊息顯示褐藻醣膠可有效使用在與血糖相關的疾病問題上,例如糖尿病。清除自由基,延缓衰老。

安全注意事項
1.孕婦、哺乳期女性、肝腎功能不佳者勿用
【旅遊經 編輯部報導】

 


位在溪谷間的沈下橋與仁淀川相互輝映。(圖片提供/高知縣)

 

「仁淀川」為連續五年奪得日本水質第一殊榮的一級河川,又美稱「奇蹟的清流」。從上游到下游水質幾乎不變,清澈度享譽日本全國,流域內孕育出多處壯麗的溪谷美景,像是安居溪谷、中津溪谷,同時也有許多山珍河鮮美食,可以露營或進行獨木舟等體驗活動,非常推薦喜愛大自然的朋友,到此欣賞特殊景觀沈下橋,細細品味美景、美食、文化。

 


水晶淵呈現美麗的仁淀藍漸層。(圖片提供/高知縣)

 

仁淀藍 深藍之淵
 

「NIYODO BLUE(仁淀藍)」是誕生於奇蹟清流「仁淀川」的神祕色彩,這個美麗的名字是來自於愛上仁淀川的攝影師高橋宣之因為不斷來此拍攝美景,所以特別命名的稱號。鈷藍色的潺潺流水清澈得直透川底,藍綠色的瀑底漩流,將落下的清水吸入深處,宛如墨水暈染出美麗漩渦的深藍之淵。

 

全長124公里的溪流,由於周遭環境、太陽照射位置的差異以及季節變化等各種因素,得以見到各種「天然色彩」展現的風情。它的美近年逐漸廣泛流傳開來,造訪此地的觀光客也與日俱增,也因為鄰近高知市,便捷的交通讓仁淀川成為觀光熱門景點。仁淀川連續兩年被選為日本一級河川水質排行榜的冠軍,歡迎來此造訪仁淀川,仔細欣賞它與其支流交織而成的神祕藍色美景。

 

褐藻醣膠+AHCC
安居溪谷的楓紅名聞遐邇。(圖片提供/高知縣)

 

賞楓名所 安居溪谷
 

「仁淀川」最具代表性的「仁淀藍」就在安居溪谷,也是高知縣內最知名的賞楓景點。溪谷內盡是美景,諸如地勢高低差25公尺,可分為2段的壯闊瀑布宛如龍的蜿蜒的身軀而得名「飛龍瀑布」以及水色隨季節及時間時而呈現清澈寶藍色時而展現湖水綠,色彩變幻萬千的「水晶淵」,往溪谷深處走還有高低差60m的「昇龍瀑布」。

 


中津溪谷有許多特殊景觀,猶如神秘的山谷仙境。(圖片提供/高知縣)

 

溪瀑秘境 中津溪谷
 

雨龍瀑布、紅葉瀑布、龍宮淵、石柱等中津溪谷集結了各式各樣可盡情欣賞「仁淀藍」的景點。中津溪谷遊步道長約2.3公里,沿路有著七福神的石像,走到盡頭可見高低差約20公尺的雨龍瀑布,約莫中午過後日光才會透入十分神秘。

 


Snow Peak越知仁淀川可以體驗河畔露營的樂趣。(圖片提供/高知縣)

 

仁淀川體驗活動推薦
 

仁淀川中下游處河道開闊溪水平穩,幾處沈下橋靜靜地橫跨著河面,形成當地的特殊景觀。可以搭乘屋形船近距離觀看沈下橋,也可以來到今年4月甫開幕的「Snow Peak越知仁淀川」體驗河畔露營趣,途中採買食材還可以BBQ,營地內更導入知名建築師隈研吾設計的「住箱」,讓露營不只是住在帳篷內,這個身兼藝術美感的迷你住箱可是吸引不少粉絲來朝聖。飽覽美景外也推薦來到「土佐日本紙工藝村QRAUD」體驗日本紙之美,也可自行DIY製作和紙明信片,很有手作樂趣,更能感受多元的高知旅遊魅力。

 



引用自: http://n.yam.com/Article/20180831102367