我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

最近我們家在挑的這一款[MARS 戰神] 水解乳清蛋白 烏龍奶茶 (60包/盒)就是評估完所有身體狀況後，下定決心購買的好物!

之前在其他賣場看價格，實在下不了手，現在遇到這麼好的優惠，當然不能放過入手的機會囉

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那只能到其他賣場買比較貴的價格了

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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在婚姻情感關係裡，有緣遇見的兩個人，從陌生到親人，再從親人到陌生，回想曾經的歡喜牽手，到吵鬧幽怨著各奔西東，那份轉身之後的荒涼感，怎一個“殤”字了得。　　一轉身就是一輩子，一輩子沒有那麼長，在曾經共處的日子裡，卻沒有能力給到彼此更多的珍惜，而這常常源於他們對於愛的無力和匱乏。　　可能你不會知曉，在我們每個人的內心都藏著一份很深的愛，每個人都是一樣的，在內心深處紮根著一份厚重的愛。可是那份愛，卻在時間的荏苒中慢慢被你遺忘在心靈的角落，甚至時至今日連你自己都已經跟它不再熟悉。　　在婚姻關係裡，其實愛本身不是問題，但怎麼去愛，種種愛的展現才會生髮出各種問題。如何正確的去愛，是否愛對了，不同愛的方式會導向不同的結果，這就是問題了。　　每一對婚姻關係的背後，都隱藏著一個原生家庭的縮影。不同的原生家庭父母愛的模式裡成長出來的孩子，會被孩子帶到他成年人的婚姻裡繼續傳承著，幸福傳承著幸福，不幸會依然不幸。　　認識我們心中的那份愛，這是很重要的一件事。因為我們一直都沒有認真跟內心的愛互動，我們內心的愛一直沒有被關注、被認識。　　假如我們在森林裡面迷路了，我們常常會怎麼做？回到原點，重新再找一次。同樣的，我們現在很多人過得不快樂，婚姻出問題了，關係出了問題，那我們可以像做一個遊戲一樣，回到原點，重新開始，再找一條通往快樂的道路。　　我們要學著回到原點，回到愛和情緒的原點與起點。我們平時一般都有哪些情緒呢？焦慮，恐懼，憤怒，嫉妒，憂鬱，傷心，難過，絕望等。這些情緒的原點都是什麼呢？答案是愛。　　如果你沒有愛一個人，你絕對不會恨他。你絕對不會恨一個你根本不認識的人，你連他是誰，你都不知道，你怎麼恨他？你絕對不會恨一個與你無關的人，你只會恨一個你愛的人。你只會討厭一個你對他有所期待的人。　　我們怎麼把所有的情緒回到原點？那就是愛，然後把愛再重新當起點，再重新出發，然後才能去看到過去我們的迷失是什麼。　　重新回到原點，重新再出發，找回自己，重新認識自己，重新認識愛，借由婚姻這個充滿魔力的道場，這一路的成長是需要付出努力和代價的。　　或許是一段關係的結束讓你能夠真正看見自己。看見內心深處藏著的那份愛本來的樣子，它不是日常的柴米油鹽那麼簡單，那都是生活的外在形式，真正的愛是用心譜寫出來的。　　哪怕你有一千次想要與對方離婚的衝動，哪怕你有一萬個理由，最終你還是堅持著走過來了，在歲月的磨礪中，那份情感會變得無比廣闊厚重，那份滿腹接納和包容，這才是愛。　　或許你還沒有意識到這一點，回歸到身邊離你最近的那個人，試著找回愛的原點與起點。離開不是最好的方式，但選擇離開也不代表結束，只是換了一種成全愛的形式。　　在選擇離開之前，你甚至可以去看一下你為這份愛付出了多少，你的付出一定是正確的嗎？有沒有可能是扭曲的愛？　　在婚姻情感裡，你對另一半的愛，也許你自己從來就沒有認真地審視過，你甚至從來沒有很清晰地讓他知道你對他的愛。所以演變出來的是你對他的生氣，你覺得他沒有好好對你說話，對你不夠好，不是你所期望的那樣，以及種種你對他的憤怒與不滿。其實背後的根源都是因為你一直逃避，一直無法正式面對自己對他的那份愛。　　我們做的所有的一切都是為了愛，可是真正意義上的愛，我們卻從來不去表達，有時會覺得說不出口。　　我們從小到大所受的教育，不去表達愛，其實這也是一種扭曲的愛。學著去表達你內心的愛，讓你愛的人知道你對他的愛，愛需要互動，愛需要表達，愛他就要大聲說出口。而你卻常常習慣於用情緒去表達，過多累積的負面情緒會傷人，你只是不覺得，你傷了愛很久了，所以他不懂你。　　想要表達出你的愛，就直接心平氣和、和顏悅色說出來，不要用情緒去對抗愛。越對抗，你想要的愛就會越逃離，直到你再也抓不住它。　　給彼此空間，都各自學會成長，分或者合，沒有對錯，都是為了愛，讓愛變得更好，哪怕是為下一站做準備。　　（文/菩提樹下）　　【贈言寄語】戀愛和婚姻的不同之處，戀愛是兩個的事，婚姻是兩家人的事，婚姻中除了愛，還應該有責任，有句話用在這裡我覺得很合適。婚後儘量別談愛情，靠良心支撐就足夠了！【關於婚姻的文章49篇】【關於成長的文章88篇】 (4)

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