摁ˋ最近因為下禮拜要隔宿ˋ
所以一直練舞 -ˇ-
嘻嘻 =) 我原本沒有跳的說..
後來也因為某某原因所以就跳辣ˋ
至於要跳什麼歌嘛..到時候就知道惹 -ˇ-


真的事快要累炸我惹辣ˋ
因為我是後來才練的ˇ
所以前兩天都練的滿勤的ˇ
後來就因為跳的太認真 ((自以為ˇ噁ˋ
跳到腳都沒辦法蹲喏..
就連要坐下都還得靠手的力量才坐的下來ˊ
我的腳就好像是殘廢一樣ˋ痛到炸ˋ
後來就沒什麼練喏..就只有做一些小動作ˋ
回到家後ˋ馬上衝去泡澡ˇ爽！
按摩阿按摩ˇ推芽推ˇ揉阿揉的..痛痛痛ˊˋ
洗完澡後ˋ有用一些藥膏按摩我的腳..靠腰喔ˇ痛到爆ˋ
弄完後ˋ又用藥布貼我的腳..涼涼涼ˇ爽爽爽！

摁哼摁哼ˇ早上一起來ˊ把藥布撕下來..淦！瘀青是怎樣？
不是一小部分喔..是整個大腿膝蓋也有！痛到炸 >︿<
這就是平常不運動的後果嘛？ -ˇ-
齁ˋ那匠子就不能練舞辣ˋ煩耶ˋˊ
摁ˋ好吧ˇ休息個幾天應該會好一點ˇ到時候在練吧..




摁摁ˋ真的耶..三四天後就有好一點惹ˇ不過還是會痛ˋ
好吧ˇ繼續練舞ˇ練到腳殘好惹 -ˇ-"
喔喔喔..怎麼會匠匠匠子咧 =(
為什麼大家都跳不出"媚"的感覺阿？
"媚"有這麼困難嘛？怎麼教都教不會..
難怪ˋ雅雯＆大涵都會教到發瘋..
輪到我惹是吧？摁ˋ我一定要有耐心阿 (大叫)
以我的經驗來講ˇ我一定要把你們都教到會ˋ(自以為 =ˇ=)

摁摁ˋ大家都大有進步喔ˇ很好很好ˇ在繼續加油！
你們一定都可以的ˇ You can do it！
哇哈哈哈哈哈 =) 我們一定都要加油阿..！
沒得名沒關係辣ˋ重要的是我們在這當中的過程阿！
你們說是不是嘛！是不是ˋ是不是？
我會期待我們大家在隔宿那晚的表現的 =)





// 重要的是過程不是結果 //