一個思想要點
用一短句濃縮了一項目標導引人生的原則，供你在當日生活中反覆思想•
保羅對提摩太說:「我所說的話，你要思想，因為凡事主必給你聰明。」 •
一節可供背記的經文
用一句經文反映一章書的教導
養成的習慣背記經文
以經文祈禱可以, 改進你的靈命。
一個思考問題
用問題幫助你思想一章書的含意，又將它的方法應用於個人生活。
在頁面空白處寫下答案，
你也可以寫在一本筆記本上寫下你的思緒是釐清你思想的最佳辦法•
一個研讀此書同伴或多位
與同伴一起研讀此書, 有伴同行的旅程總是更美好
可以討論書中的內容，互相切磋;這樣會幫助你們的靈命成長得更強壯更深刻
真正的屬靈成長從來不是孤立、個別的追求。成熟需要通過關係的建立與群體的互動來產生。

讀經與研經
每日讀經•
　　要讀整本聖經, 才是相信整本聖經 •
研經
研經與讀經的不同之處，在於研經時你必須就內容提出問題，並記下讀後感
除非在紙上或電腦上記下你的想法，就不能算是研讀聖經 •
研經的祕訣
在於學習提問正確的問題
只要經常停下來問一些簡單的問題, 你會有更多的發現
例如: 何人? 何事? 何時? 何處? 為何? 如何?
背記經文
你可以從這本書裏所載、感動你的聖經經文開始
把經文抄在小卡片上，隨身攜帶，整天複誦，隨處背記 •
　　無論是工作或運動或開車或等候別人或睡前都可以
　　背記經文約三大要訣是:　複習、複習、再複習! •
深思回想，聖經稱為「默想」
　　很多人以為默想就是放空思潮，任其隨意遊蕩。這正與聖經所說的默想相反
　　默想是集申的思想，默想必須認真用心;
　　選擇一節經文，然後一次又一次地在妳的心裏深思回想。
　　你如果知道怎麼憂慮，你便懂得如何默想。
　　憂慮是將思想集中在一些消極的事上。
　　默想正是做同樣的事，只是專注的是神的話語。
實行聖經的教訓
　　若不實行，我們所有的查經都是徒然
　　逃避實行神話語的另外一個原因是:
　　去實行有可能會是困難、甚或痛苦的真理會使你得自由，但起初可能先令你感到　　悲慘!
　　神的話語揭穿我們的動機、指出我們的錯處、責難我們.

每天更新自己
　　羅馬書12:2
　　不要被這世界同化
　　要讓上帝改造你們，更新你們的心思意念
　　好明察甚麼是他的旨意
　　知道甚麼是良善、完全，可蒙悅納的。