2010-05-14 15:28:24咖啡不加糖

減肥日說2010/5/14

5/13

 

早餐--清漿

 

午餐--自助餐(無飯)

 

晚餐--丸子湯、魯白菜、烤雞

 

宵夜--丸子湯+少許新疆餅

 

早上體重54KG

 

不開心>.<

 

我發現如果吃得過量或吃宵夜就會回胖

 

這表示我必須一直處在節食中???

 

覺得有點沮喪...