2010-05-14 15:28:24咖啡不加糖
減肥日說2010/5/14
5/13
早餐--清漿
午餐--自助餐(無飯)
晚餐--丸子湯、魯白菜、烤雞
宵夜--丸子湯+少許新疆餅
早上體重54KG
不開心>.<
我發現如果吃得過量或吃宵夜就會回胖
這表示我必須一直處在節食中???
覺得有點沮喪...
5/13
早餐--清漿
午餐--自助餐(無飯)
晚餐--丸子湯、魯白菜、烤雞
宵夜--丸子湯+少許新疆餅
早上體重54KG
不開心>.<
我發現如果吃得過量或吃宵夜就會回胖
這表示我必須一直處在節食中???
覺得有點沮喪...