2018-07-09 01:33:06iv8j06jb572w

【自助旅行訂房】聖母院飯店 (Hotel Notre Dame)分享訂房 渡假聖地旅館



兩年前和家人一起去旅行,玩五天四夜當然要找住的地方囉~~

還好朋友介紹這間聖母院飯店 (Hotel Notre Dame)

服務不錯而且住起來滿舒服的而且價格也不貴~~

家人也很喜歡~~所以囉~~下個月要和家人去旅行,

全家一致通過還是要去住這間聖母院飯店 (Hotel Notre Dame)

真是玩的開心~住的也舒服!!


而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

聖母院飯店 (Hotel Notre Dame) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!

以下是 聖母院飯店 (Hotel Notre Dame) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:



關於聖母院飯店









簡介











聖母院飯店提供優質的住宿,位於波爾多的觀光, 購物, 餐飲區,是商務和休閒的熱門之選。 這家飯店離市中心不遠,僅有2.6 km,去機場也僅需要40分鐘。 飯店位置優越讓遊人前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

在這家舒適的波爾多飯店中享受尊貴的服務與設施。 飯店安排了所有房型皆附免費WiFi, 配有無障礙協助設備, 可寄放行李, 公共區域WiFi, 送洗服務,旨在為客人提供最舒適的體驗。

您將能真切地感受到聖母院飯店的特有的氛圍,它體現在每一間精心規劃的客房中。完善的貼心設施與服務隨處可見,如: 平面電視, WiFi, 免費WiFi, 禁菸房, 暖氣, 除此之外,飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓聖母院飯店成為波爾多旅遊時的最佳留宿飯店。







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服務設施摘要













網路服務









服務與便利設施









接待設施









  • 可帶寵物







  • 無障礙友善設施









所有客房均提供









  • Wi-Fi







  • 免費Wi-Fi







  • 書桌







  • 平面電視







  • 免費有線上網







  • 暖氣







  • 休憩區







  • 免費瓶裝水







  • 電風扇







  • 有線上網







  • 吹風機







  • 衛星頻道/有線電視









可使用語言









  • 英語







  • 法語





度假訂房優惠








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預訂與入住須知【必讀】













孩童收費標準&加床規定





















0至2歲(含)嬰幼兒



在不加床之情況下可免費與大人同住。【提醒您】嬰兒床可能會需要付費使用。



3至12歲(含)兒童



住客人數超過限制時,需另付加床費用。









  • 超過12歲住客將被視為大人收費(不含12歲之住客)。


  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的可入住人數限制了解詳細規定。








請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。









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實用入住資訊









旅館折扣碼訂房




入住與退房時間



最早可辦理入住的時間: 02:00 PM


最遲可辦理退房的時間: 11:30 AM


前台服務時間至: 10:00 PM


渡假聖地旅館




交通資訊與服務



距離市中心: 2.6 km


到達機場時間(分鐘): 40






其他實用資訊



早餐收費(適用未附早餐房價): 8 EUR






住宿概況



酒吧/Lounge間數: 0


樓層總數: 3


餐廳總數: 1


客房總數: 22


最近裝修年份: 2014






停車服務



每日停車費: 19 EUR










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商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「哭泣式睡眠法」 訓練寶寶好習慣

: (優活健康網記者林奐妤/編輯整理)美國有兩種特別受歡迎的睡眠訓練法,儘管方法截然不同,但兩者都有效。唯一不幸的是,兩者都需要痛苦的取捨。大部分的狀況是,能夠整夜安眠的寶寶,是因為家長犧牲了自己的睡眠。檢視兩種作法,就能察覺原因。

哭泣式睡眠法(Crying It Out, CIO

許多人認為「哭泣式睡眠法」等同於「費伯法」(Ferber method)─得名自理查德.費伯博士(Dr. Richard Ferber),這名兒科醫師推廣他的睡眠訓練技巧,教導寶寶自行躺在嬰兒床上入睡。「哭泣式睡眠法」只是費伯博士建議對抗嬰兒睡眠問題的眾多策略之一,不過你確實可以在一開始就先採納費伯博士這個方法,來解決寶寶的睡眠問題。

費伯博士指出,處在入睡相同環境中的寶寶,半夜短暫地醒來(所有人都會有這種狀況),也會很容易再次入睡到天亮。因此,理論上來說,獨自在嬰兒床上入睡的寶寶,不會因為獨自在嬰兒床上醒來便受到驚嚇。他只會翻個身,重新安頓好自己,讓每個人都有漫長而平靜的一夜好眠─不需要「哭泣式睡眠法」或任何其他方法。

但是,請記住,寶寶是習慣的生物。因此,如果家長好幾週或好幾個月每次都搖晃他入睡、或是每當寶寶嗚咽就急著安撫─這就等同於在訓練他「需要搖晃或安撫」才能入睡。很自然的,習慣入睡時有家長陪伴的寶寶,醒來發現自己獨自躺在嬰兒床上,就會哭泣、甚至驚慌。

如果寶寶一哭,家長便立即衝到寶寶身邊安撫,寶寶更會學到只要自己一哭,媽咪或爹地就會過來安撫他。可能還會餵他喝奶!所以,下次他醒過來,就不會再次入睡,反而又哭了─即使一點也不餓。如果媽咪或爹地沒有衝過來,他會哭得更用力、更大聲。他並非被寵壞、或想操縱他人。寶寶只是害怕。最後,他可能是生氣。他想不到哪裡有問題。以前每件事都很好,現在什麼都不對。

事實是,費伯認為許多家長誤解了「哭泣式睡眠法」的意思,他「從未鼓勵家長放任孩子哭泣」。此外,他推薦的許多睡眠法中有一項名為「逐步削弱法」*,顧名思義,旨在幫助寶寶慢慢而明確地習慣新的周遭環境。

第一晚,寶寶躺到嬰兒床上,家長離開。可預期的是,寶寶要不是立刻表達抗議獨自入睡,便是睡著後醒來大哭。請家長先稍等一會,確認寶寶不會自己入睡時,再平靜地進入房間,說幾句話、或只是讓寶寶知道有人來安撫他。依據這個方法,請家長無論如何都不要抱起孩子。然後,記住,就算寶寶沒有停止哭泣,也請離開。

最終,孩子會睡著一陣子,也許會再次醒來。一而再、再而三,寶寶醒來大哭,家長每次進入房間安撫寶寶的等待時間再隨之延長。這樣進行幾天之後,孩子便會理解這是新的睡眠方式,再多的哭鬧也無法改變。隨著寶寶逐漸熟悉情況、不再害怕,便會開始很快睡著,養成自己入睡的舒適感。讓寶寶學會醒來時自我安撫、或是半夜淺眠醒來又入睡,通常只需要幾天的時間。

「哭泣式睡眠法」會讓家長與寶寶都不舒服,但是並非不道德。長時間的哭泣(就算長達好幾個小時),也不會像某些人批評的造成持續心理受創、或是影響親子情感連結能力。事實上,部份毀謗者引用的研究,其作者已經出面譴責他們從數據中導出的結論(尤其這些研究著重誕生在受虐環境的孩子)。加州大學舊金山分校的艾利西亞.利伯曼博士(Dr. Alicia Lieberman)正是其中一名作者,堅持她的研究「與爭論無關……因為我的研究範圍是疏忽與虐待……而非正常、『夠好』的育兒法。」耶魯醫學院瓊.考夫曼博士(Dr. Joan Kaufman)是另一名出面譴責的作者,他宣稱「用我們的研究去支持非科學認證的想法,是一種錯誤引用。」

孩子學習獨自入睡時,讓孩子哭泣並不殘忍。然而,「哭泣式睡眠法」也不一定適合每個孩子─費伯也不斷強調這一點。像是有胃食道逆流或是餵食不耐(feeding intolerance)問題的寶寶,當他身處痛苦之中,絕對無法自我安撫。生病中的寶寶不用安撫就能重新入睡─這是錯誤的期望。

所以,在嘗試逐步削弱法之前,請先認真思考,是否可能消除造成寶寶每晚啼哭的任何原因。無論如何,「哭泣式睡眠法」需要的時間較長,即使成功執行,也會讓執行過程宛如置身地獄。如果你或孩子不需要經歷這種情況,為什麼要使用這個方法呢?

(本文摘自/美國小兒科醫師的育兒寶典:來自跨國教養經驗的黃金指南,讓你更快樂、更自信,享受照料新生兒的喜悅,卻不失去理智與自我!/大好書屋)

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