礒谷式力學療法理論

 
 
 
 
礒谷式力學療法理論

 

礒谷公良先生的解說：

以小小的股關節來支撐上身，且以雙腳站立行走的人類，由於其股關節與大腿骨，呈約一三○度之角度彎曲，所以能保持左右腿均衡的人不會超過 10 % 。大腿向外張開角度較大的一隻腿，會比另一隻腿的長度略長。現代醫學稱之為「腿的假性延長」。

當一隻腿較長時，由於人類是站立在平面上，因此，該側的骨盆就會抬高位置，這叫做「高位骨盆」。因骨盆和背骨形成垂直，所以左側骨盆抬高時，腰部的背骨自然會向右傾斜，但是由於人體在整體構造上，左右肌肉系統是均衡對稱的，因此左腳發生假性延長時，上半身和下半身就會呈現緊張、拉扯的現象。

因此，背骨會從腰部開始向右傾斜，可是上半身卻會向左彎曲來保持平衡。現代醫學稱之為「側彎症」。同時，腳部較長一方的骨盆會向前隆起，而較短一方的骨盆會向後傾倒。結果向前隆起的骨盆，和相反一側的肩膀之間，就會產生拉扯、緊張現象。由於肩膀受到拉力往前扳，背骨必然向後彎曲。這種現象稱為「後彎症」

以實際操作來表演的話，腳部較長一側的骨盆，會如圖所示抬高位置。如此一來，腰部的背骨會向腳部較短一側傾斜。但上半身會向腳部較長一側彎曲，同時，反側的肩膀會向前拉緊，結果背骨會向前後左右扭曲。

這麼一來，腳部較長一方的外側就會引起：坐骨神經痛、膝蓋關節炎、痛風等。同時腰部會因肌肉偏左而引起腰痛，也因為肩膀向前拉緊，而引起肩膀酸痛、頭痛，也就是所謂的頸背酸痛。

人體的病痛，皆由左右兩腳的長短所引起，而依長短不同的情形，引起不同疾病。也就是說，左腳較長時，必然引起胃、十二指腸、肝臟、腸、等消化系統、及婦科系統，以及泌尿系統的疾病，但不會引發呼吸系統、循環系統的疾病。

右腳較長時，背骨會向左側彎曲，所以一定會引起呼吸系統的疾病，也就是容易罹患：氣喘、肺炎、咳嗽等，同時也會引起循環系統的疾病，如：心律不整、狹心症、心肌梗塞、等心臟障礙。但是右腳較長時，不會引起左腳較長時容易引起的消化系統、及婦抖系統的疾病。

不管左腳長或右腳長，由於背骨會向前後左右扭曲的關係，身體會變得非常容易疲勞。

本療法適合於治療：頭痛、肩膀痛、腰痛、生理痛、閃腰、骨刺、胃腸病、糖尿病、肝病、腎病、痔瘡、膀胱炎、氣喘、心肌梗塞、狹心症、失眠、小兒麻痺、關節炎、膽結石、更年期障礙、尖足、外反足、先天性、後天性、股關節脫臼、低血壓、冰冷症、尿床。

 

 

礒谷力學療法要圖

 

礒谷力學自力矯正法

一、束帶綁腳矯正法

效果（目的）：

１使股關節保持在正確的角度，也能夠正確的保持脊椎的位置。

２綁一定的時間，可以預防股節再度轉位，而且也能夠伸展、強化萎縮的韌度。

３促進全身血液循環，提高身體具備的免疫力與抵抗力、矯正歪斜、能夠熟睡，治療失眠症。

４促進血液循環，使血液中的氧及各營養素充分送達全身細胞，將老廢物順暢的排出體外。

５使新陳代謝旺盛，提高基礎體力。抵抗疾病的自然治癒力能夠發揮到最大限度，恢復內臟功能及各種功能。

６全身血液循環順暢，對於長年因為手腳冰冷症而煩惱的人而言，有極大的效果。

７促進血液循環，就是使細胞功能活化，也能延遲皮膚的老化，使皮膚產生彈性。而且可以恢復皮膚的抵抗力，治好香港腳。

８能夠改善 O 型腿、 X 形腿、拇趾外翻、內翻足、外翻足等骨的變形。尤其 O 型腿，兩腳的角度差距極大，最初會覺得很痛苦，但是盡量緊緊綁住，不斷的努力，１個月之後就能夠習慣。

９能夠有效消除疲勞，隔天早上醒來時會覺得神清氣爽。

１０綁住膝上睡覺，最初會覺的很彆扭，但是想到能夠以正確的姿勢安心睡覺，心情就會平靜下來。努力 2 、 3 天後，原本不習慣的人也能夠好好的睡覺了。

１１讓在扭轉位置發育的肌肉系統回復到正常的位置。

１２讓扭轉的脊椎回到筆直的位置，促進椎間盤的發育。

１３不管朝哪一側睡，對於骨盆而言，都能夠保持兩股關節角度的均衡

二、抱膝運動矯正法：

１．L 型的人

•  將繩子綁在兩膝上。

•  仰躺，將捲成直徑５公分的毛巾墊在右臀下（短腳側）

•  彎曲兩膝，將膝到腳趾平行貼合（因為有毛巾，所以較短腳的膝比相反側高 3~5 公分），雙手從腋下伸出抱兩膝。

•  兩膝併合處筆直的朝向脊椎，利用反彈力讓兩膝貼近胸。頸部往前彎曲，抱膝。

•  這個動作做 30~100 次。

２．R型的人

•  與 L 型相同。

•  仰躺，將捲成直徑 5 公分的毛巾墊在左臀下（短腳側）。

•  與 L 型相同。

•  ～ 5. 與 L 型相同。

３．S型的人

•  臀部不要墊毛巾，與 L 型、 R 型做同樣的動作。通常大多是進行這個方法。

三、健康枕矯正法：

效果：

•  讓腰部後仰、腰椎前彎，藉此可以矯正脊椎的前後歪斜。

•  成人腰枕之前要做抱膝運動，可矯正脊椎朝左右的彎曲

•  成人腰枕之使用方法，請參考外包裝盒

以上兩個矯正動作搭配組合，可以恢復脊椎的生理彎曲度。