2006-03-29 10:11:55Ricky
自信就是自己相信自己
建立自信的基本方法有四種：
一是不斷地獲得成功
二是不斷地想像成功
三是把自己在一個領域裡取得的成功經歷`移植'到你需要自信心的新領域中來
四是每天運用語言對自己進行自我暗示，自我肯定。你可以每天這樣大聲對自己說：『我是最棒的！』、『我相信我能夠成功，我一定要成功！』。
法國心理療法專家艾米爾•庫埃的名言。
在20世紀20年代的英國和美國，這句話被成千上萬的人反覆念叨，這句名言就是:『每一天，在每一方面，我都越來越好』。」
一是不斷地獲得成功
二是不斷地想像成功
三是把自己在一個領域裡取得的成功經歷`移植'到你需要自信心的新領域中來
四是每天運用語言對自己進行自我暗示，自我肯定。你可以每天這樣大聲對自己說：『我是最棒的！』、『我相信我能夠成功，我一定要成功！』。
法國心理療法專家艾米爾•庫埃的名言。
在20世紀20年代的英國和美國，這句話被成千上萬的人反覆念叨，這句名言就是:『每一天，在每一方面，我都越來越好』。」
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